Для чего нужны полупальцы для художественной гимнастики. Как сшить купальник для художественной гимнастики: пошаговая инструкция. Постоянный спутник спортсменки

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

Для любой гимнастки во время тренировочного процесса и выступлений на соревнованиях не второстепенную роль отыгрывает удобность одежды и аксессуаров. Один из главных критериев успеха – это качественные и удобные полупальцы .

По внешнему виду они очень схожи с чешками, но есть одно отличие – заднюю часть заменяют две резиночки. Дабы не вызывать у занимающегося лица антипатии к тренировкам к выбору аксессуаров нужно отнестись ответственно.

Наличие швов на полупальцах для художественной гимнастики

Покрой всей обуви, особенно тонкой, предусматривает наличие швов. Полупальцы не составляют исключения.

Каждый человек обладает определенным типом дермы, от разновидности которой зависит влияние жесткости обуви на ступни. Если надеть «носики» с жесткими швами на ногу с очень нежным кожным покровом, то через десять минут девушка уже не сможет полноценно тренироваться. А, чтобы восстановиться от повреждений, понадобиться еще несколько дней. Если даже «полушечки» не натирают ногу очень сильно, то ощущение дискомфорта гарантировано в любом случае.

Современный рынок спортивных товаров предоставляет возможность выбрать полуноски даже без швов или с очень нежными маленькими швами. Этой характеристикой обладают гимнастики, произведенные из микрофибры.

Также современные модели предусматривают наличие махровой стельки.

Современные материалы, из которых шьют аксессуары , позволяют придать им любой тон, цвет и оттенок. Каждый человек отдает предпочтение определенному любимому цвету, поэтому выбрать заветного цвета очень просто.

Необходимо просто хорошо провести мониторинг спортивных магазинов. Именно магазинов, ведь покупать аксессуары для тренировок и выступлений в интернет-магазинах нецелесообразно, ведь обувь, в которой ноги будут подвергаться повышенным нагрузкам должна быть в первую очередь удобной.

Все полушки производятся из натуральной кожи или же ткани. Тренировки проходят довольно интенсивно на различных покрытиях, следовательно, со временем обувь приходят в негодность, что очень печально.

Не нужно быть товароведом непродовольственной группы товаров, чтобы понять: чем жестче ткань и толще кожа – тем дольше полупальчики будут служить своей хозяйке. Но, сейчас можно найти массу кожаных и текстильных изделий, обладающих высоким уровнем износостойкости и не отличающиеся грубостью пошивки.

Чем тоньше ткань, из которой сделаны полушки – тем меньше она прослужит во время занятий, но их не нужно разнашивать. Нога с самого начала будет в удобной обуви, а стопа будет хорошо выглядеть.

Сейчас продаются два основных вида полушек: открытые и закрытые. Отличий между ними практически нет. В открытых моделях аксессуаров пальцы немного видно из-под материала обуви. В закрытых полушках – наоборот, ткань изделия покрывает не только пальчики и закрывает часть подъема ноги, откуда и название.

Останавливать свой выбор на той или иной модели – дело сугубо индивидуальное. Но, нужно знать, что открытые модели подходят девочкам с недлинными пальцами на стопе.

• При выборе также стоит учитывать осадку и разнос, если это полушки из натуральных материалов. Если материал производства – синтетика, то учитывать усадку и разнос не нужно.

И, самое главное, чтобы занятия художественной гимнастикой приносили удовольствие.

Нет ничего более увлекательного, чем созерцание юных грациозных гимнасток на ковре. Неповторимые купальники для художественной гимнастики придают еще больше зрелищности выступлениям. Сшить красивый купальник можно своими руками, эскизы и выкройки сделать самостоятельно, либо воспользоваться готовыми вариантами.

Эскизы купальников для художественной гимнастики

Художественная гимнастика – вид спорта, в котором большое значение имеет внешний вид выступающих. При подготовке эскиза необходимо учитывать все правила для костюмов, определенные техническим комитетом.

Требования к дизайну и покрою гимнастического костюма утверждены в официальном документе:

1. Костюм не должен быть прозрачным в области туловища до груди, дизайн делают корректным.
2. Запрещены гимнастические костюмы на тонких бретелях.
3. Допустимая глубина выреза на груди – середина грудной кости, на спине – конец лопаток.
4. Вырез нижней части купальника на ногах не делается выше, чем паховые складки.
5. Гимнастический костюм должен четко повторять контуры тела, юбка не должна быть пышной.
6. У длинных костюмов ткань на обеих частях изделия, прикрывающих ноги, используется одинаковая, возможно только различие рисунка или орнамента.

За несоответствие купальника правилам, судьи снимают 0,2 балла.

Создать собственный эскиз изделия можно в любом графическом редакторе либо нарисовать на бумаге. Эскиз потребуется при изготовлении выкройки купальника, расчете количества ткани и декора.

Выкройка купальника для художественной гимнастики: мастер класс

Для определения размера гимнастического купальника необходимо снять мерки со спортсменки: обхват груди, талии, бедер. Начинающим рукодельницам рекомендуется воспользоваться готовыми выкройками. Опытные могут создавать свои варианты на основе базовых моделей. Стандартные размеры соответствуют размерам детской одежды. Выбранную выкройку необходимо перевести на бумагу либо распечатать электронную версию. Элементы бумажной выкройки соединяют клейкой лентой.

Передняя и задняя части готового изделия не совпадают, поэтому выкраиваются отдельно.

Рекомендуется сделать 2 экземпляра выкройки, так как на одну часть будет наноситься узор, затем она разрежется. Другая будет использоваться для сбора элементов. Длина юбки спереди обычно короче задней части на 2 см.

Рисунок наносится на выкройку маркером, цвета подписываются на бумаге.

Для точного совпадения цветов, переднюю и заднюю часть выкройки скалывают. Аналогично рисунок переносится на дубликаты выкройки.

Один экземпляр разрезается и используется для раскроя. После раскроя приступают к пошиву изделия.

Для пошива купальника потребуются:

• швейная машина;
• иглы и лапки для трикотажной ткани;
• сама ткань;
• швейные принадлежности.

При раскрое, детали выкройки прикалывают к ткани по направлению долевой нити. Элементы обводят, оставляют припуски на швы. Выкраивают 1 переднюю деталь, спинку, ластовицу, 2 детали рукавов. По низу рукавов оставьте припуск 2 см на подворот.

В первую очередь скалывают детали в области ластовицы. При этом передняя и задняя детали складываются лицевой стороной внутрь, ластовица располагается изнаночной стороной наверх. Детали скрепляют.

Булавками соединяют плечевые швы купальника, располагая булавки на расстоянии 0,8-1 см от краев полотен. Это позволит сшивать, обметывать изделие, не снимая булавок. Затем выполняют швы на оверлоке в 4 нити.

Обработка вырезов с помощью латексной резинки

Латексная резинка используется при пошиве купальных костюмов, купить ее можно в крупных магазинах швейной фурнитуры. Резинка прикладывается к вырезу для горла с изнаночной стороны, скрепляется с трикотажем, выполняется его посадка.

Затем обметывается вырез оверлоком, захват резинки выполняется с изнаночной стороны. Трикотажную ткань при прострочке необходимо растягивать. Булавки, которыми сколоты резинка и ткань, должны быть направлены головками к себе. Тогда при приближении к лапке они легко удаляются из ткани. Обметку выполняют 3 нитями.

Обработанный срез нужно перегнуть на изнаночную сторону и закрепить булавками.

Застрачивается широким плоским швом, немного растягивая изделие. Булавки удаляются в процессе шитья. Важно, чтобы вдоль края резинки с изнаночной стороны располагался левый край строчки, тогда вся латексная резинка закрепляется и не станет тереть, отгибаться.

В результате получается мягкий плоский шов.

Обработка среза с помощью резинки-бейки

Эластичные бейки продаются различных цветов, подобрать резинку наиболее подходящую к ткани очень просто.

Резинку прикалывают к трикотажу, выполняя его посадку. Затем сгибают резинку и оборачивают край ткани, приметывают. После наметки булавки можно вытащить.

Затем зигзагообразной строчкой пристрачивается бейка и ткани. Трикотаж немного растягивают, строчка идет по бейке.

Обработанный край получается мягкий, отлично подходит для ежедневных тренировок.

После обработки горлового выреза пришивают ластовицу. Для этого ее прикалывают к срезу передней части, пристрачивают. Затем вырезы для ног обрабатываются любым способом, предложенным выше.

Низ рукавов купальников для художественной гимнастики подворачивают внутрь, сметывают и пристрачивают плоским широким швом. Затем сшиваются боковые швы рукавов, их втачивают в проймы. Оверлоком выполняют обметку всех швов, отутюживают купальник. В результате получается костюм, хорошо облегающий тело гимнастки.

Ткани для купальников художественной гимнастики

В пошиве купальников используют эластичные качественные ткани различных оттенков.

Наиболее часто применяют следующие виды тканей:

1. Гипюр. Используется для украшения купальника. Эта легкая кружевная ткань придает образу романтичности, нежности, изящества. Производится кружево с мелким или крупным узором, различных цветов. Эластичная структура гипюра позволяет воплощать различные дизайнерские задумки.
2. Бифлекс – основная трикотажная ткань для купальников. Она имеет хорошую растяжимость, яркие цвета, водонепроницаемая и прочная. Матовые ткани выглядят благородно, подчеркивают достоинства фигуры. Блестящие ткани придают выразительности и нарядности костюму. Бифлекс хорошо сочетается с другими материалами.
3. Бархат. Имеет густой и мягкий ворс. Качественные ткани стойкие к истиранию, имеют особое расположение ворсинок, которое создает иллюзию переливающегося цвета. Из бархата можно выполнять аппликации.
4. Жоржет. Благодаря специфической крутке нитей и переплетения имеет высокую прочность, устойчивый к сминанию. Ткань хорошо драпируется, из нее создают воздушные элементы отделки купальников.
5. Стейчевая сетка.

Сетка для купальников художественной гимнастики

Сетка-стрейч наиболее часто используется для пошива рукавов и верхней части спинки купальников, выполнения фигурных вставок по бокам купальника, как основа для аппликаций и декора стразами. Выбор цветов материала большой, но основной оттенок – бежевый.

Сетка отлично растягивается во всех направлениях. Ее можно сочетать с любыми тканями, легко выкроить. Материал не сминается, быстро высыхает после намокания, количество стирок не снижает его эластичности. Качественный материал производства Италии, Кореи стоит недешево, но он не образует затяжек и не требует обработки срезов.

Юбка купальника для художественной гимнастики

Купальники с юбками помогают создать более женственный образ, а также немного скорректировать фигуру.

Чтобы визуально сделать ноги гимнастки длиннее, в юбке делают вырезы в подоле. Существуют различные фасоны юбок: солнце, полусолнце, однослойные с воланами, украшенные спиралями летучками с сильной закруткой, либо отделкой косой бейкой. Основное правило при пошиве – юбка должна прилегать, модели аналогичные балетным пачкам не разрешаются.

Выкраивать юбку можно слитно с купальником, тогда трусики пришивают отдельно.

Либо выкраивают купальник, а юбку нашивают поверх. При раскрое оставляют припуски на швы. Затем пристрачивается к купальнику немного ниже уровня талии швом зигзагом. При этом полотно юбки просто накладывается сверху на купальник.

Как украсить купальник для художественной гимнастики

Для украшения гимнастических купальников используются различные материалы: пайетки, бисер, бахрома, стразы. Декоративные элементы пришиваются, приклеиваются, либо используются стразы на термоклейкой основе. Количество декора определяется в соответствии с назначением купальника: для выступлений или ежедневных занятий. Также учитываются особенности внешнего вида гимнастки, стиль выступления, музыка.

Красивые костюмы получаются при нанесении на ткань различных рисунков. В работе используются специальные акриловые краски. Сначала наносятся контуры узора, затем закрашивают элементы.

При нанесении цвета важно, чтобы краска пропитывала ткань, а не просто ложилась сверху, иначе красочный слой может трескаться.

После высыхания рисунка купальник проглаживают с изнаночной стороны. Поверх можно клеить стразы.

Стразы для купальников для художественной гимнастики

Для выделения рисунка используются цветные камни. Чтобы придать блеск применяют кристаллы, которые переливаются всеми цветами в зависимости от освещения, их называют стразы с эффектом АВ. Величина страз должна соответствовать размеру купальника: для больших используют размер ss20, для маленьких — ss16.

Приклеивают стразы на раскроенные детали до сшивания изделия.

Используют прозрачный или белый клей, который наносится непосредственно на ткань. Производятся также стразы на клеевой основе. При сплошном заполнении рисунка выкладывают мелкие стразы, для отдельных элементов – крупные пришивные.

Аппликации для купальников для художественной гимнастики

С помощью аппликаций создаются необычные рисунки купальников. Элементы для аппликации сначала выкраивают из бумаги, затем переносят их на ткань. На основу выкладываются все части аппликации и прикалываются булавками.

Пришивают элементы загзагом, поверх основы. Важно, чтобы строчка шла точно по краю элемента, тогда после пришивания не придется отрезать лишнее. Особенно это актуально для аппликаций, которые будут украшаться стразами.

Бахрома для купальника художественной гимнастики

Бахрома при пошиве купальников для художественной гимнастики используется для отделки юбки. Она очень эффектно выглядит, сыплется и переливается при движениях гимнастки.

Цвет бахромы перекликается с основными цветами костюма. Шелковистая структура хорошо сочетается с любыми тканями. Пришивают бахрому лентами или отдельными пучками.

Сшить купальник для художественной гимнастики несложно, нужно только немного фантазии и терпения.

Представим, что ваше чадо решило заняться художественной гимнастикой. Практически сразу после подобного заявления возникает множество вопросов. И одним из первых будут: «Что надеть?» и «Что обуть?». Вот над вторым вопросом мы сегодня и порассуждаем.
Когда заходишь в магазин спортивной одежды и обуви, в поисках хорошей, удобной, практичной и красивой обуви, глаза разбегаются от такого большого количества самых разнообразных чешек и полупальцев.
Лучше всего будет приобрести именно получешки, потому что в них, как правило, выполняются сложные упражнения, и в них минимален риск получения травм.
Ну ладно, с одним определились. Но ведь ещё остаётся выбор между различными материалами, производителями, дизайнами. Вот сейчас мы и ответим на главный вопрос: «Как подобрать полупальцы для художественной гимнастики?»

Характеристика спортивной обуви.

Получешки ещё по-другому называются полупальцами или полутапочками. Думаю, из названия понятно, что они закрывают только носок, а пятка и подъём остаются открытыми остаются открытыми. Фиксируются они на ножке с помощью резиночек.

Из чего их шьют? Обычно полупальцы делают из кожи или ткани, иногда на полках магазинов вы можете увидеть также комбинированные получешки - внутри они из ткани, а снаружи из кожи. Под тканью подразумевается хлопок и нейлон. Для подошвы же используют микрофибру.Профессионалы советуют брать именно комбинированные получешки, потому что они взяли от себя и прочность кожи и мягкость ткани.

Начинающим заниматься рекомендуется в обычных носочках или же простых чешках. А более опытным спортсменкам без них приходить на тренировку крайне нежелательно, потому что в таком случае увеличивается вероятность получения травм. Более того, сам тренер может не пустить на тренировку без получешек. И будет намного лучше, если ножки с самого начала постепенно будут привыкать к профессиональной гимнастической обуви.

Как подобрать обувь для художественной гимнастики.

Стремитесь выбрать те получешки, в которых гимнастке будет удобно, потому что в них предстоит выполнять довольно-таки сложные упражнения. А чтобы подобрать именно такие, обязательно учитывайте некоторые параметры.
Размер.

В таком виде спорта очень важно подобрать точный размер обуви. Они должны плотно облегать стопу, не давить на неё и не быть слишком свободными. Если вы проследите, чтобы всё это учитывалось, то тренировки будут более эффективными, а значит и вероятность отличного выступления увеличивается.
Материал.

Для максимального удобства на тренировках следует брать модели из эластичных и прочных материалов. Швы же не должны выпирать, иначе это грозит появлением мозолей. Как уже говорилось выше, при изготовлении полутапочков используются натуральная кожа, хлопок, нейлон, микрофибра и эластан.

Расцветка и дизайн.

Стандартные цвета полупальцев для гимнастики - это коричневый, белый и телесный. Для тренировок можно использовать любые, но для выступлений предпочитают телесный цвет, чтобы они не выделялись. Детские и взрослых получешки не имеют принципиальной разницы в цветовой гамме.

Получешки стоит приобретать именно такие, которые будут плотно облегать ножку. И не надо брать на размер больше, как бы «на вырост». Потому что они быстро изнашиваются, растягиваются и в таком случае будут просто-напросто спадать с ноги, что будет мешать эффективной тренировке.

Чем отличаются одни получешки для от других.

Рассматривая огромное количество самых разнообразных получешек в магазинах, часто задаёшься одним и тем же вопросом: в чём их различие? На вид они все одинаковые, но это не так. Они различаются по многим критериям. Существует обманчивое мнение, что, например, чем получешки дороже, тем они долговечнее. Но это не так. Попробуем разобраться во всём этом.

Первое отличие между разными полупальцами это их тип. Их всего два: открытые и закрытые. У открытые модели с глубоким вырезом до пальчиков. По мнению многих, они смотрятся более нежно и элегантно. Они подойдут тем, кто предпочитает именно такой стиль и у кого маленькие пальчики. У закрытых же получешек ткань закрывает и пальчики, и часть стопы. Их часто берут гимнастки, у которых длинные пальчики на ножках.

Второе отличие заключается как раз в их долговечности. Многие берут именно такие модели, которые дольше прослужат. Но при этом обувь, при создании которой упор делался именно на практичность, как правило, имеет более жёсткие швы. Это увеличивает вероятность натирания, а также они поначалу выглядят не очень красиво. В следствие этого, их надо разнашивать, потому что ткань изготавливают более плотной и грубой.

Тут уже вам самим придётся делать выбор. Что вы предпочтёте: красоту или же практичность?

Третьим же различием является форма получешек и для какой стопы они предназначены: для узкой или широкой. Полутапочки для художественной гимнастики также бывают созданы для разной стопы. Практически все предназначены именно для узкой, но также есть и исключения. Ведь не у всех гимнасток узенькая стопа. А форму они, как правило, приобретают от формы ножки.

Четвёртое различие между получешками это наличие или отсутствие швов. Есть гимнастки, которые не переносят швы. Они надавливают, натирают и вообще с ними заниматься не очень удобно. Для таких случаев были созданы чешки, у которых не предусмотрено швов. Правда они не столь долговечны, как другие, но зато удобны.

Пятое отличие - материал, из которого они созданы. Повторим, обычные компоненты, из которых делаю получешки, это ткань, кожа и микрофибра. Из ткани получаются более долговечные, но грубые и со швами полуносочки. Из кожи же они более опрятные, красивые. Но тут тоже всё зависит от толщины кожи. Самые же мягкие, и как следствие, самые недолговечные, это получешки из микрофибры. Но они же и самые красивые.

Как правильно одевать получешки, полупальцы

Полупальцы для гимнастики, как и любую другую ткань или кожу, можно и порой даже нужно стирать. Но надо помнить, что это делать можно только вручную. На батарее их сушить не рекомендуется, так как может деформироваться форма, и испортиться материал. Хранить же их следует в специальном чехле, который вам дадут при их покупке.

Ну вот и всё. Сегодня в нашей статье мы рассмотрели всё, что может помочь вам выбрать подходящую обувь для гимнастики

В художественной гимнастике, если заниматься босиком, то можно стереть кожу носков ступней, травмироваться, и, кроме того, босой ногой неудобно совершать обороты. Поэтому гимнастки на тренировках и соревнованиях носят получешки — гимнастическую обувь, которая закрывает только носок.

Характеристика спортивной обуви

Получешки еще называют полупальцами, полутапочками, реже — намысники, балетки, носики. Эта обувь закрывает только носок, пятка и подъем открыты. Крепятся эти аксессуары к ступне лентами или кожаными ремнями.

Их делают из кожи, ткани, а также комбинировано — одновременно из кожи и ткани. Ткань — хлопок и нейлон. Иногда материалом служит искусственная замша (микрофибра, в основном для подошвы), в последнее время набирает популярность эластан. Лучше всех кожаные, поскольку они самые прочные, тканевые мягкие, но они быстро изнашиваются. Комбинированные сверху кожаные, а внутри покрыты тканью, таким образом достигается нужная прочность и удобство для ноги, стопа не натирается. Профессиональные чешки для мягкости иногда отделывают внутри махрой.

Цветовая гамма — коричневый, белый, телесный цвета. Для тренировок чешки одного тона, соревновательные украшены узорами в виде аппликации и вышивки. Начинающим гимнасткам можно заниматься босиком (в носках) или же в обычных чешках на всю ногу, но все же желательно с юных лет заниматься в получешках, чтобы нога привыкла к профессиональной обуви.

К стати, занятия на босую ногу без обуви и носков увеличивает вероятность травм (возможны даже переломы), в ногу могут забиваться занозы, поэтому без чешек можно только выполнять разминочные упражнения, но не трюки и тем более не тренировать хореографическое выступление. Наличие специальной обуви для гимнастики обязательно для всех спортсменок независимо от уровня подготовки.

Как выбрать

Так как в получешках предстоят трудные занятия, главное в их выборе — удобство. Материал должен быть эластичным, швы должны быть заглаженными, чтобы не натирали, ведь эта обувь должна плотно облегать ступню. Конечно, фирменные чешки (Chakott, Venturelli, Geksha, Solo, Sasaki, российские производители — Rialitta, Grishko, Грация) должны соответствовать этим качествам, но и небольшие производители часто шьют качественные изделия.

Чешки нужно примерять, но для выбора нужно знать их размер. Размер получешек колеблется от 0 до XL, что соответствует размерам от 18 до 42, соответствие размерам следующее:

На тренировки лучше брать недорогие чешки из кожи или кирзы, поскольку матерчатые быстро изнашиваются, срок их службы составляет до одного месяца интенсивных тренировок. На соревнования берут чешки из микрофибры, в них удобней, кроме того, их проще украсить собственным узором. Желательно иметь запасные получешки, так как на занятиях они пачкаются и могут порваться.