Какие треккинговые палки выбрать. Для чего нужны и не нужны треккинговые палки. Виды рукояток. Темляки. Наконечники. Кольца

Трекинг – это пешее путешествие. Маршрут трекинга пролегает через пересеченную местность, горы, долины рек, таежные дебри и обычные населенные пункты. Пеший туризм предполагает наличие специального снаряжения, одно из них – это треккинговые палки. Это модернизированный, современный вариант посоха, который помогал путешественникам в древние времена. Во время передвижения по сильно пересеченной местности палка для похода помогает разгрузить позвоночник и колени, сохранять равновесие. Однако неправильно выбранные палки могут создать неприятности в виде нарушения циркуляции крови в верхних конечностях и гипотермии при низкой температуре воздуха.

Перед тем, как выбрать треккинговые палки, необходимо ознакомиться с существующими видами этого инвентаря:

1. Телескопическая

Конструкция телескопической трекинговой палки включает в себя два, три или четыре сегмента, каждый из которых шире другого по диаметру. Верхняя часть при этом самая широкая, а нижняя – самая узкая. Более тонкий сегмент выдвигается из более широкого, закрепляясь в коленах специальным запорным механизмом. Длину палок можно регулировать, и этот диапазон составляет от 60 до 140 см. Некоторые модели регулируются по длине только в коленах, другие – только в верхней или нижней части с возможностью закрепления необходимой длины специальной боковой кнопкой. Преимуществом телескопической конструкции является удобство, универсальность, прочность. Но она имеет внушительный вес в сложенном виде (до 700 гр.), а также длину (до 68 см в сложенном виде для трехсегментной палки).

1. Складная

Складная конструкция треккинговой палки раскладывается как каркас палатки. В разложенном виде сегменты удерживаются друг с другом с помощью натяжения прочного шнура, проходящего посередине конструкции. Некоторые модели могут регулироваться по длине в верхнем сегменте, другие нет, но зато предлагается широкий выбор палок разной длины для приобретения людям разного роста. Предназначение складных трекинговых палок не связано с тяжелыми походами в горы, а скорее, с легкими пешими прогулками, поскольку малый вес (350 гр. в среднем) и габариты не придают этому виду палок особой прочности. Реальным преимуществом складных палок перед телескопическими является их меньшая длина в сложенном виде (34 см), остальные качества говорят о меньшей надежности, универсальности, удобстве использования.

В последнее время производители треккинговых палок модернизируют конструкцию, пытаясь создать инновационный инвентарь, лишенный самых распространенных недостатков – неудобством для быстрого изменения длины и неустойчивостью конструкции к боковым нагрузкам. Одними из последних моделей стали палки с кнопкой регулирования длины на рукоятке и модели с эллиптической формой сечения вместо круглой. Недостаток новых моделей в их высокой стоимости, но для действительно качественного продукта это оправдано.

Тип механического запора трекпалок может быть различным. Первый вид – это винтовой, или цанговый механизм. Винтовой зажим расположен в середине палки, т.е. внутри нее, запирание осуществляется путем вращения секций друг относительно друга. Это надежный механизм, обеспечивающий большое сопротивление нагрузки на складывание, по сравнению со вторым видом зажима, – эксцентриковым. Он расположен снаружи трекпалки, что делает его уязвимым. Однако, он более удобный при эксплуатации, а также устойчив к замерзанию и влаге, тогда как внутренний запирающий механизм способен замерзать при низких температурах, особенно в совокупности с высокой влажностью воздуха.

Материал для изготовления трекпалок может быть различным. Чаще всего они производятся из алюминия, а точнее, – из его сплавов. Более дорогие модели изготавливают из углепластика, так называемого, карбона. Более прочными являются трекпалки из титанала – сплава алюминия с добавлением небольшого количества титана.

Как выбрать палки для похода в горы

Трекпалки мы выбираем исходя из многих факторов: времени года для пешего туризма, специфики рельефа и местности для похода, роста человека, его веса и веса общего снаряжения. Кроме того, существуют дополнительные элементы, которыми оснащаются трекпалки, выбор которых также немаловажен.

Трекпалки используются попарно. Однако, если пеший поход происходит по легкой, непересеченной местности без тяжелого рюкзака, можно использовать одну трекпалку. Этот же выбор обоснован, когда существует необходимость освободить одну руку для постоянной съемки или других действий. Если нужна одна палка, станет сложностью найти ее в продаже, поскольку обычно они продаются попарно.

Если общий вес человека с рюкзаком составляет более ста килограммов, не следует выбирать облегченную модель трекпалки маленького диаметра.

Существуют модели с резиновой рукояткой или с полимерной (пробковой). При выборе нужной модели нужно учитывать, что резиновая рукоять тяжелее и дешевле пробковой, и от нее потеет рука. Если планируется заниматься трекингом в перчатках, можно выбрать ее, но комфортнее и легче по весу именно пробковая. Большей прочностью и дешевой стоимостью отличаются трепкалки с винтовым запорным механизмом. Однако, если во время похода необходимо часто регулировать длину, такой механизм усложнит эту задачу. При этом необходимо обратить внимание, чтобы внутри каркаса находился стержень из металла, а не из пластика, который очень непрочный. Если планируется большая нагрузка на трекпалку, необходимо выбирать модель с победитовым наконечником. Для путешествий по ровному рельефу лучше выбирать конструкцию, оснащенную амортизатором для регулировки нагрузки на кисть. При походах в горы лучше использовать обычную жесткую рукоять, но оснащенную ремнем для удерживания кисти.

Чтобы было удобнее носить трекинговую палку в рюкзаке, она должна состоять не менее, чем из трех секций, чтобы в сложенном виде занимать не более 38 см. Оснащение трекпалки дополнительными элементами подбирается индивидуально. Например, если во время путешествия планируется много фотографировать или снимать видео, можно выбрать модель, совмещающую в себе селфи-палку, или имеющую крепление для видеокамеры на рукояти. На ручке также может быть встроенный фонарик.

Как выбрать трекинговые палки по росту

Важным критерием при выборе трекпалок является рост человека. Подобрать инвентарь по росту – очень важно, потому что сложно человеку с ростом 150 см комфортно управляться палкой длиной 145 см, которая, к тому же, будет неправильно распределять нагрузку.

Длина разложенной трепалки должна быть такой, чтобы рука, положенная на рукоять, образовывала прямой угол в локте. К этой длине необходимо прибавить запас на спуски. Чтобы упростить выбор трекпалки по росту, можно запомнить простое правило: ее длина, для путешествия по ровному рельефу, должна быть на 5-8 см ниже уровня подмышечной зоны. Для регулирования длины палки нужно использовать значок СТОП, который служит ограничителем.

В предыдущей статье я бегло останавливался на строении треккинговых палок на примере пары , а сегодня я бы хотел более подробно остановится на том, зачем нужны треккинговые палки как таковые.

Забегая вперёд отмечу, что я только недавно пользуюсь треккинговыми палками, и не успел, пока, намотать с ними пару сотен километров по пересечённой местности. По этой причине на фото и в тексте возможны типичные ошибки, о которых я бы хотел узнать и избавится с помощью более опытных читателей. Данная публикация никоим образом не претендует на монументальность, просто потому что таковые уже имеются (и я в свою очередь рекомендую с ними ознакомится), а лишь описывает мой стартовый опыт использования палок, и ответит на некоторые вопросы, которые обычно интересуют большинство начинающих.

Итак, зачем же нужны треккинговые палки. Преимуществ, на самом деле, несколько, и в списке ниже перечислены те, которые и сподвигли меня в своё время обзавестись ими:

• Снижение нагрузки на колени и тазобедренные суставы (особенно при переноске тяжёлых грузов) за счёт перераспределения части веса с ног на руки и плечи. По некоторым подсчётам оно составляет порядка 25%, что при умножении на десятки и сотни тысяч шагов, выражается в существенной экономии усилий. Потому вы ощутимо меньше напрягаетесь, меньше устаёте и как результат можете двигаться дольше и с более высоким темпом.
• Повышение устойчивости на мягком, сыпучем или скользком грунте, наклонной поверхности. С палками ваши руки вместо того, чтобы просто свисать с плечей, становятся дополнительными точками опоры. Следовательно, они очень помогают поддерживать баланс при преодолении сложных участков местности, водных преград и прочих препятствий. Издревле, неотъемлемым атрибутом путника был посох, используемый как дополнительная точка опоры, потому неудивительно, что в современности его сменили две треккинговые палки.
• Стимулирование кровообращения верхней части тела путём включения её в движение. Тот, кто долго ходил под тяжелым рюкзаком без палок, хорошо знает, что руки со временем неизбежно затекают. Происходит это частично из-за давления лямок на плечи, частично из-за того, что при ходьбе вся нагрузка приходится на ноги, куда и стремиться весь кровоток. Использование треккинговых палок позволяет включить в работу руки, что восстанавливает баланс кровообращения. Руки при этом находятся в движении, лучше снабжаются кровью и, следовательно, меньше терпнут. При этом ноги вам нужны для поддержания переносимого веса, а толчки палками можно использовать для ускорения вперед и поддержания темпа.

Для получения всех перечисленных преимуществ треккинговые палки, правда, нужно правильно использовать, и на том как этого достичь я остановлюсь отдельно.

Сейчас последует первое откровение для тех, кто только-только обзавелся парой треккинговых палок, — на равнине и без рюкзака они вам, по большому счёту, незачем, разве что вы хотите открыть для себя новый способ фитнеса под названием скандинавская ходьба (nordic walking), что не совсем таки имеет отношение к туризму и треккингу. По этой причине их абсолютно спокойно можно транспортировать снаружи рюкзака как это показано на фото выше.

Для того, чтобы палки не выскользнули при передвижении, я обычно пропускаю их под компрессионными стропами рюкзака, а нижнюю стропу запускаю в петли палок.

Ещё одна ошибка, связанная с петлями, которую часто совершают новоиспеченные владельцы треккинговых палок — неправильное использование темляков. Почему-то большинство из них вставляют руки в петли сверху-вниз, после чего плотно затягивают петли вокруг кистевого сустава. Как и в случае с горнолыжными палками, руки в петли стоит вставлять снизу-вверх, а длина пели должна быть достаточно свободной для того, чтобы она проходила между большим и указательным пальцами, а ладонь прижимала её к рукояти палки, как это показано на фото выше.

Связанно это с тем, что при таком хвате куда меньше риск травмироваться если вы случайно потеряете равновесие или упадёте, а ваши руки по-прежнему останутся в петлях палок. На левой половине верхнего фото я попытался проиллюстрировать данную ситуацию с использованием неправильного хвата. Как видите палка в подобной ситуации — это рычаг, усилия которого может быть достаточно для вывиха пальцев, особенно если падение будет резким или неожиданным. На правой половине фото хорошо видно, что с использованием правильного хвата рука остаётся свободной, что снижает риск травм. При нём вы можете свободно упереться на руки при падении, а палки останутся на них висеть, провернувшись на петлях.

Теперь что до ходьбы с треккинговыми палками по равнине. Для правильного распределения веса и нагрузки длина ваших палок должна быть настроена таким образом, чтобы рука, удерживающая, палку была согнута в локте под углом примерно равном девяноста градусам (см. фото выше).

Очень часто при ходьбе палки с ногами переставляют попарно (правая нога — правая палка), что есть ошибкой, т.к. никоим образом не способствует поддержанию баланса. Правильно переставлять палки с ногами попеременно (правая нога — левая палка), т.к. это обеспечивает вас двумя диагональными точками опоры, что позволяет одинаково эффективно смещаться как по направлению вперёд-назад, так и в стороны. Если не верите — обратите внимание как двигаются на четырёх лапах животные (правая задняя лапа — левая передняя лапа), также двигаются ваши руки и ноги без палок. Такой же порядок стоит соблюдать и с ними. Да, он может часто нарушаться, особенно на сложных участках местности, но старайтесь возвращаться к нему как можно скорей после того как вы сбились.

Что до размещения палок относительно ног, то я стараюсь втыкать их в грунт примерно на уровне носков моей передней ноги. Палки могут отставать от вас или идти с вами вровень, но ни в коем случае не должны обгонять ваш шаг, иначе вы просто будете себя тормозить. Не лишним будет стараться держать палки под углом и немного позади, что позволит вам делать меньше движений руками, а уколы палками в грунт будут как бы подгонять вас вперед.

Что до ширины расположения палок, то тут нет никаких особых премудростей, т.к. она будет зависеть от того насколько неустойчива поверхность, по которой вы двигаетесь. Чем неустойчивее поверхность и чем труднее держать баланс — тем шире стоит разводить палки в стороны. На устойчивых покрытиях старайтесь меньше разводить палки в стороны, чтобы не цепляться ими за окружающие предметы и растительность.

С равниной всё, более или менее, просто и после непродолжительного привыкания вы быстро поймёте что к чему, попутно ощущая зачем нужны треккинговые палки на себе. Куда более интересно обстоят дела с палками на наклонной местности, и тут стоит рассмотреть несколько типичных ситуаций.

При движении вверх по склону (особенно затяжному) не лишним будет укоротить длину палок, если такая возможность предусмотрена их конструкцией. Простое правило для подобных случаев — ваши кисти не должны подолгу находится выше уровня сердца (см. фото выше), иначе эффективно отталкиваться ими вы не сможете, т.к. руки начнут терпнуть и затекать. Если склон не длинный, или его уклон постоянно меняется, каждый раз останавливаться и регулировать длину палок не совсем удобно, потому можно попросту освободить руки из темляков, и перехватиться ими ниже рукоятей (см. фото выше) на комфортном уровне. Кстати, именно по этой причине многие треккинговые палки изготавливаются с удлиненными рукоятями из пенки или корка. Сделано это для того, чтобы качество хвата не страдало при подобных перехватах, а ваши кисти не мерзли от контакта с металлом.

При движении вверх по склону треккинговые палки — это ваши переносные перила. Вы устанавливаете их там где вам необходимо, и вытягиваете свой вес и вес рюкзака не только ногами, но и при помощи крупных мышц рук, груди и спины. Тут то и становится заметен эффект разгрузки коленей и бёдер. Переставлять палки можно как и на равнине попеременно (правая нога — левая палка), так и одновременно (сильный толчок одной ногой и двумя палками), что будет более уместно при сильном угле наклона или тяжёлом грузе.

При движении вдоль склона (движении траверсом) палки тоже можно подрегулировать соответственно углу наклона, так чтобы палка, находящаяся ниже по склону, имела большую длину. Если же траверс короткий, можно использовать ещё один перехват, изображенный на фото выше. При таком передвижении вы используете палки уже не как перила, от которых можно отталкиваться, а как точки опоры, позволяющие поддерживать равновесие. На особо сыпучих или скользких поверхностях палки можно переставлять не попеременно с ногами, а использовать нижнюю палку в качестве щупа, проверяя грунт впереди и ниже себя. Вес на переднюю палку стоит переносить уже после того как вы нащупали устойчивую поверхность, а до тех пор стоит упираться на ноги и палку, расположенную выше по склону.

Та же техника используется и при спуске со склона. Палки при этом стоит удлинить, если это возможно, либо перехватить их выше рукоятей. Если уклон незначительный можно передвигаться как и по равнине, попеременно переставляя ноги и палки. При увеличении угла, когда траверсом двигаться нет возможности и особенно если у вас за спиной внушительный вес — стоит двигаться приставным шагом, повернувшись боком ко склону. Нижней палкой вы прощупываете путь, верхней удерживаетесь на склоне. Спуск происходит подгибанием колена передней ноги и локтя задней руки, после чего задняя нога переставляется на место передней, а передняя палка выносится вперед на поиски новой точки опоры. Вот тут-то вы и почувствуете всю прелесть возможности переносить вес на руки, т.к. в противном случае, ноги бы быстро устали от подобных сгибаний под большим весом.

Кроме того, что треккинговые палки стоит использовать по прямому предназначению при ходьбе, они пригодны ещё и в широком спектре альтернативных применений. Основное для меня — это возможность установки различных конфигураций укрытий, используя палки совместно с туристическим тентом. О некоторых из них я уже рассказывал в наших публикациях рубрики « «. Также телескопические палки отлично подойдут на роль импровизированных шин (traction splint) при , стоек для сушки белья, удочек, подвесов и т.д. В общем, универсальности в них с избытком, а способы применения ограничиваются только вашей изобретательностью.

Лето в самом разгаре, а это значит, что у некоторых из вас стоит важный вопрос — а какие палки выбрать для бега по горам .

На некоторых соревнованиях в списках обязательного или рекомендуемого снаряжения можно увидеть телескопические, складные или треккинговые палки , каждый называет их по разному.

Редакция сайта сайт решила поподробнее разобраться в этом вопросе и сделать небольшой обзор наиболее популярных моделей нескольких брендов.

Чаще всего телескопические палки можно увидеть на гонках по скайраннингу и трейлраннингу, где набор высоты достаточно большой. Например, дисциплина вертикальный километр подразумевает чаще всего использование именно этого снаряжения, хотя бывает и исключение. Бежать ультратрейл или скайгонку с палками или нет - решение сугубо индивидуальное. Однако не нужно оспаривать тот факт, что на сложных технических и крутых участках этот элемент снаряжение будет только в помощь.

Основные критерии выбора палок

Вес треккинговых палок

Наверное, это самый главный критерий, на который бегуны обращают внимание. Действительно, чем легче беговая пара палок, тем легче идется в гору. Каждый грамм играет роль. Это важно на таких больших гонках, как ультратрейлы.

В основном, вес пары беговых палок варьируется от 300 до 600 грамм.

Нужно понимать, чем палки легче, тем выше их стоимость и возникает вопрос их прочности.

Материал

Чаще всего производители используют алюминий . Легче всего вес палки будет, если она изготовлена из карбона , однако производители обычно используют сочетание этих двух материалов. Благодаря сочетанию углеродного волокна (карбона) и алюминия треккинговые палки имеют оптимальное соотношение веса, жесткости и прочности.

Компактность беговых палок

Этот критерий определяется их способом сборки и разборки. Треккинговые палки бывают нескольких видов: складные и секционные.

• Складные палки

Особенность таких палок — секция сдвигается в секцию. В сложенном состоянии такие палки имеют большую длину, чем секционные.

• Палки секционные

Такие палки имеют 3 или 5 секций. Достаточно компактный размер палок в сложенном состоянии позволяет очень удобно переносить или закреплять их на рюкзаке. В сложенном состоянии такие палки имеют преимущество, они короче по длине, однако занимают больше объема. В сложенном состоянии в зависимости от модели высота таких палок может быть от 30 до 50 см.

Еще один момент, на который стоит обратить особое внимание — скорость сборки палок .

Трудно сказать, какие палки — складные или секционные — складываются и раскладываются быстрее. Все зависит от конкретной модели и навыков использования. Главный совет, который стоит дать — заранее потренироваться складывать и раскладывать используемую модель.

В каких-то моделях придется раскручивать и закручивать каждую секцию, а где-то будет достаточно одного щелчка для полной сборки.

Рукоятка и тип темпяка

Лучше всего обратить внимание на анатомические рукоятки. Очень многие модели имеют легкий и пористый материал, который не проскальзывает, тем самым обеспечивает удобное сцепление (обхват) с палкой.

Чаще всего в телескопических палках используется простой тип темляка — обычная петля. Удобней же всего тип «капкан», который чаще можно увидеть на лыжных беговых палках. Преимущество одного типа от другого — скорость надевания. Также особое внимание стоит обратить на материал, из которого сделан темляк. Предпочтительней мягкий, не натирающий.

Специально для вас мы подобрали несколько наиболее популярных моделей. Читаем, сравниваем, тестируем!

Треrкинговые палки Black Diamond Compactor 125 см

Вес пары: 625 г

Длина: 40 -125 см

Материал: алюминий

Страна бренда: США
Страна производства: КИТАЙ

Не самые легкие палочки, однако и у этой модели есть свои преимущества. В сложенном состоянии занимают не так много места, что позволяет очень удобно переносить их на рюкзаке, если имеется специальное крепление. Либо можно положить эту модель внутрь, благо — длина позволяет. Надо отметить облегченную ручку и стропу с пластиковой пряжкой серии Touring. 3 секции диаметром 18 мм с системой быстрого раскладывания. Умная технология Z-Pole и надежные компактные замками FlickLock® Pro делают эту алюминиевую пару почти незаменимыми помощниками в горах. Замки Flick Lock позволяют иметь 20-ти сантиметровую регулировку по высоте, а технология Z-Pole позволяет раскладывать их за несколько секунд даже в самых суровых условиях.

Американский бренд давно зарекомендовал себя, как идеальный спутник в горах. Многие отдают предпочтение именно этому бренду. Думается, это не зря. Существуя с 1957 года, компания очень основательно и скрупулезно занимается разработкой и тестированием своего снаряжения.

Треккинговые палки Camp Xenon Trek

Вес пары: 400 гр

Длина: 36 - 135 см

Материал: алюминий

Страна бренда: Италия
Страна производства: Италия

Итальянский бренд существует с 1889 года. И уже больше века эта компания концептуализирует, проектирует, изготавливает и распространяет свою продукцию для альпинистов, горных бегунов, трейлраннеров и скайраннеров и многих других горных энтузиастов. Инновации благодаря исследованиям и разработкам являются краеугольным камнем. Легкость и безопасность — вот девиз одной из старейших компаний.

Преимущество этой модели — в собранном виде длина палок не превышает 36 см, что позволяет пристегнуть их к рюкзаку. Внутренний шнурок Dyneema® облегчает сборку палок, однако очень часто именно это и является недостатком этой легкой модели, так как секции запутываются между собой и требуются драгоценные секунды для их сбора. Длинная рукоять из приятного мягкого материала позволяет довольно комфортно пользоваться этими палками. Регулируемый нейлоновый темляк скорее на любителя, в некоторых случаях может натирать. Отдельно в комплекте идут кольца. Они позволяют модели использоваться на снегу и фирне, чтобы палки не проваливались.

Треккинговые палки Red Fox Elbrus Race

Вес пары: 316 гр

Длина: 58 - 132 см

Материал: алюминий

Страна бренда: Россия
Страна производства: Италия

Именно эту модель российский бренд Red Fox заказывает у итальянцев, компании Fisan.

Итальянская компания Fizan - лидер в использовании алюминиевых сплавов в лыжных палках и мировой лидер среди производителей спортивных лыжных и трекинговых палок.

Fizan применяет современные материалы и инновационные технологии в своих конструкциях.

Итальянцы не стоят на месте и в этой модели телескопических палок используют новые разработки - блокирующую систему Flaxy. Палки можно легко отрегулировать под рост человека, а в сложенном виде они не займут много места.

Эта модель давно зарекомендовала себя для любителей скайраннинга. Трехсекционные палки из серии High Tech, блокирующая система FLEXY Locking System. Удобная рукоять Eva Grip и неопреновый ремешок Neoprene Strap позволяют этой модели удобно сидеть в руках.

Эту модель палок можно увидеть на фестивале Red Fox Elbrus Race. Подавляющее количество участников использует ее. Оксана Стефанишина, установившая рекорд по женщинам в скоростном восхождении с Азау до вершины Эльбруса и обратно, пользуется именно этой моделью палок — практично и удобно.

ПАЛКИ LEKI SPIN

Вес пары: 440 гр

Длина: 100 — 130 см

Материал: алюминий

Страна бренда: Германия

Сегодня, благодаря последовательной реализации своей философии, эта немецкая компания зарекомендовала себя в качестве абсолютного мирового лидера в области изготовления треккинговых палочек и перчаток. Снаряжение разрабатывается и тестируется на самом современном и экологическом оборудовании в Германии и Чехии, это говорит о хорошем качестве и надежности бренда.

Материал из износостойкого алюминия характеризует эту модель, как устойчивую к большим нагрузкам. Умная регулировка длины Super Lock System позволяет очень быстро выбрать нужную длину палки. Достаточно легкие и надежные. Дополнительный комфорт придают мягкие пористые рукоятки Trigger 1 (Glide Zone) и удобный темляк Trigger 1 (Nordic).

Замок Super Lock. Гибкие карбидные наконечники обеспечивают отличное и безопасное сцепление. В комплекте также идет система сменных колец.

ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ BLACK DIAMOND WOMEN"S DISTANCE FLZ Z-POLES

Вес пары: 440 гр

Длина: 34 — 110 см

Материал: алюминий

Страна бренда: США

Страна производитель: Китай

3 секции и специальная система развертывания Z-Pole Rapid Deployment System позволяет быстро собрать палки в рабочее состояние одним движением. Это, пожалуй, самое основное достоинство и преимущество, на которое стоит обратить внимание. Чтобы собрать палку в рабочее состояние, достаточно потянуть в разные стороны верхнюю секцию с рукояткой. Шнурок укоротится и секции надежно, а главное быстро, зафиксируются при помощи магнитов. Складывание палки происходит по нажатию кнопки. Гибкие наконечники защищают скрытый кевларовый шнур. Специальное ушко на корзинке фиксирует палки в сложенном состоянии.

Замки FlickLock Pro обеспечивают нужную фиксацию палки и 20-ти сантиметровый диапазон регулировки. Ручка с натуральным пробковым покрытием двойной плотности и удобным дышащим ремешком является еще одним плюсом этом модели. В сложенном состоянии длина палок достигает 34-37 см, в зависимости от размера.

Треккинговые палки Camp SKY CARBON

Вес пары: 377 гр

Длина: 36 — 135 см

Материал: карбон и алюминий

Страна бренда: Италия

Страна производитель: Италия

Модель новая, но не смотря на это уже хорошо зарекомендовавшая себя в мире скайраннинга и трейлраннинга.

Благодаря сочетанию карбона и алюминия, эта модель треккинговых палок имеет оптимальное соотношение веса, жесткости и прочности. Верхние четыре секции выполнены из легкого и надежного карбона, в нижнем сегменте использован алюминий для критической напряженности, когда палки соприкасаются с землей. Специальная система блокировки позволяет регулировать длину палок в диапазоне от 115 до 135 см. Алюминиевый сегмент внизу палки имеет небольшую регулировку для натяжения шнурка и, соответственно, большей жесткости. Внутренний шнурок служит для быстрой сборки и разборки этой модели палок и покрыт пластиковой белой оплеткой для большей износостойкости. Удобная эргономичная ручка с регулируемым темляком обеспечивает комфортный и надежный хват под любым углом.

Треккинговые палки Kong Joistick

Вес пары: 358 гр

Длина: 60 — 130 см

Материал: карбон и алюминий

Страна бренда: Италия

Еще один итальянский бренд, существующий с 1830 года. В ассортименте Kong в основном альпинисткое снаряжение, однако бренд неплохо зарекомендовал себя и для любителей скайраннинга, когда сделал одни из самых легких и надежных палочек.

Kong Joystick пожалуй самые «невесомые» палки на outdoor рынке. Алюминиевый сердечник, карбоновое покрытие позволяют сочетать минимальный вес с отличным сопротивлением на изгиб.

Треккинговые палки Kong Trix Carbon

Вес пары: 400 гр

Длина: 66 — 141 см

Материал: карбон и алюминий

Страна бренда: Италия

Три секции с регулировочными насечками и максимальной длиной до 141 см. Верхний сегмент состоит из карбона, остальные - из алюминия, чтобы обеспечить максимальную легкость модели. И как приятный бонус — рукоятка из эргономичной пены.

Мы немного разобрались в самых актуальных и популярных моделях. Что именно выбрать — решать вам. Если вы планируете бежать длинную гонку с большим набором, то лучше присмотреться к легким парам, состоящим из нескольких складывающихся секций. И тут вашим вторым шагом должен стать выбор правильного рюкзака, чтобы система крепления позволяла за считанные секунды убирать и доставать снаряжение.

Для дистанции вертикальный километр вполне подойдут складные модели. Тут достаточно только один раз привести палочки в рабочее состояние и уже сложить на финише.

И не забываем, палки могут вам помочь только в одном случае, если вы умеете с ними работать. Поэтому помним про специальные упражнения для укрепления рук и плечевого пояса.

Многим кажется, что треккинговые палки совсем не важны в походах, но это не так. Они готовы нам помочь в разных ситуациях: взять часть веса на себя, стать опорой для тента, оказаться каркасом для носилок, превратиться в шину при переломе. Потому не стоит пренебрегать этим элементом снаряжения и покупать его за пять с половиной копеек. Если вы ходите в походы чаще одного раза в год, то стоит подумать о качественных треккинговых палках, а я дам несколько советов о том, как выбрать треккинговые палки – на что стоит обратить внимание!

На что обратить внимание при выборе треккинговых палок

Конструкция

Палки должны быть телескопические! В горном туризме нужно всегда иметь возможность изменять длину палок для удобства, эффективности и безопасности прохождения спусков, подъёмов и равнин. Причем на равнине тоже можно “играть” с длиной, меняя основную цель с дополнительных точек опоры на приспособления для ускорения передвижения =) .

Количество секций также имеет значение для их компактности – чем больше, тем короче палки в сложенном состоянии. Также большее количество секций даёт больший диапазон регулировок по высоте, но это не так критично. И конечно же – трехсекционные палки в сложенном состоянии сложнее погнуть или сломать. Это важно в ситуации, когда их используют не по прямому назначению, например для создания носилок или переноса травмированного прямо на них.

В любом случае, тут не разгуляешься – выбор есть из двух секций и трёх, других вариантов я пока не видел.

Фиксаторы

Второй важный момент – это фиксаторы! Они категорически не должны быть «крутилками» (имею ввиду цанговые фиксаторы =)) или какими-то еще хитрыми приспособлениями! Исключительно клипсы! Желательно металлические клипсы!

Клипсы из металла

Проблема “крутилок” и других сомнительных решений в том, что какой бы бренд их не выпускал, они все равно очень сильно боятся пыли, грязи и воды. Если все это попадает в механизм, то палки начинают заедать, плохо фиксироваться и, соответственно, теряют свой функционал. Часто починить это на ходу не получается, требуется сделать остановку и приложить силу, бывает даже силу пары человек,
а иногда и инструменты,чтобы “починить” неисправность.

Клипсы работают по принципу простого сжатия трубки, потому просты, надёжны и легки в ремонте и настройке!

Почему рекомендую именно металлические, потому что пластик может треснуть или при падении палок на камень, или на морозе, или при застёгивании через силу! Понятно, что металл тоже не вечен, но значительно превосходит по надежности пластик, тем более, если пластик дешевый.

Полезно, но не критично, обратить внимание на болтики регулировки на клипсах! Хорошо, если они сделаны так, что там нечему разболтаться, открутиться и потеряться. Например на моих Black Diamond Expedition 2013 года болт регулировки находится под защелкой клипсы, и его не так то просто разболтать или потерять.

Материал секций

Третий важный момент – материал секций палок. Тут рекомендую брать алюминий, не карбон. Карбон конечно лёгкий и более упругий, но не держит удар и не любит плохое обращение.

Также лучше поискать в описании палок марку алюминия, если быть точным – алюминиевого сплава! Там может быть нечто вроде 6005, 7005, 7075 и в том же духе. Различаются сплавы своим составом, а потому и свойствами. Грубо и кратко говоря, чем больше число, тем прочнее материал (вот здесь интересующиеся и знающие английский могут почитать про сплавы алюминия – https://en.wikipedia.org/wiki/Aluminium_alloy). От себя рекомендую сплав 7075 – проверен временем, но, думаю, что есть уже в треккинговых палках нечто прочнее и надежнее.

Дешёвые палки делают из самых мягких сплавов, которые могут погнуться без видимых на то причин 🙁 . А вправить это уже нормально нереально 🙁 .

Наконечник

С этого момента уже все не так критично. Замечу лишь несколько моментов:

• Наконечник должен быть остренький со специальным усиленным “кончиком”.
• Хорошо, если основная часть наконечника сделана из металла. Дольше проживет при частых переходах по мелким камням, вулканическому шлаку.
• Отлично, если наконечник съемный и его можно заменить без применения специальных средств. Замечу, что в любом случае наконечник можно заменить, но могут понадобиться новые специальные наконечники, инструменты и прямые руки!

Ручки

В первую очередь ручки подбирайте под свою руку, чтобы было удобно, но учитывайте необходимость небольшого запаса под перчатки или варежки. Хорошо, если сверху есть упор под руку и снизу тоже небольшой выступ – пригодятся! Хорошо, если темляк удобно настраивается под руку и достаточно широкий, чтобы не врезаться в нее.

Материал ручек:

• Пробка – тёплая, комфортная, но ненадёжная и, обычно, более дорогая
• Резина – холодная, но надежная, дешёвая и универсальная

Желательно, чтобы ниже основной ручки была ещё одна… или сама ручка была удлиненная, как бы состоящая из двух частей. Это очень удобно на восхождениях, траверсах – не надо постоянно перенастраивать палки, можно просто перехватывать с одной ручки на другую.

Замечу, что даже если второй ручки нет, то всегда можно намотать армированный скотч, синюю изоленту или мало ли что еще, сделав подобие второй ручки!

Кольца

Колечки стоит проверить на их гибкость! Они должны быть в меру гибкими и упругими. Если кольца на треккинговых палках пластиковые, выкидывайте их и покупайте отдельно другие. Пластиковые рассыпаются на первых камнях.

Зимние широкие или очень широкие кольца есть смысл брать, если вы уверены, что будете ходить по крайне рыхлому или пухлому снегу, если снег будет только в виде снежничков, которые остались в горах после зимы, то и маленькие кольца сработают на ура. Плюс – они будут меньше застревать в камнях или кустах!

От себя могу порекомендовать проверенные временем и мною треккинговые палки от известного бренда Black Diamond. В частности модели: Expedition и Trail Pro, а для тех кто ходит зимой по горам, снегу и ледникам (Обзор можно почитать вот по этой ссылке – ).

Треккинговые палки - что это и откуда?

Для чего они нужны и можно ли без них? Совсем немного истории.

Обзор основных конструкций, короткий анализ преимуществ и недостатков. Используемые материалы палок, рукояток, наконечников. Темляк. Антишок. Две или одна?

О чем еще нужно знать? Варианты использования.

Особенности и критерии выбора треккинговых палок

Издалека. Издавна люди много путешествовали. К тому же, в ранние эпохи отсутствия убера, лоукостов и трамваев, приходилось очень много ходить пешком. Классический образ странника - бородатый мужик в плаще и с посохом, бредущий к одному ему известной цели. То есть, держать в руке некую палицу для облегчения походного быта вполне органично для хомо сапиенса, можем это назвать даже историческим трендом. Переживая длительную эволюцию, пешеходные прогулки на край земли эволюционировали (или деградировали) до треккинга, а посох, в свою очередь, до треккинговой палки. Давайте попробуем дать определение такому популярному виду снаряжения современного туриста-треккера-альпиниста.

Определение. В настоящее время, под треккинговой палкой понимают складную (как правило, телескопическую) палку на подобие лыжной, способную в большинстве конструкций изменять свою длину, с острым наконечником из стали или твердого сплава, удобной ручкой, оборудованной регулируемым темляком и ограничительными кольцами различного диаметра, часто, с возможностью замены.

Немного истории. Еще в середине прошлого века треккинговые палки в современном виде не были изобретены. Альпинисты в основном довольствовались ледорубами, заменив ими деревянные, с металлическими наделками палки, а туристы обычными палками из дерева либо лыжными палками. С популяризацией пешеходного туризма и альпинизма стало понятно, что ледоруб на технически простых участках неудобен, так же, как и лыжные и обычные (из дерева) палки для туристов. Появился спрос на палку, которая бы обеспечивала компактные размеры в сложенном виде для транспортировки, имела бы возможность регулировки длинны, надежную конструкцию и малый вес.

В далеком уже 1974 году фирма Leki выпустила на рынок первую модель треккинговых палок. Они состояли из трех секций, винтовых внутренних замков и имели телескопическую конструкцию, с возможностью регулировки длинны и складывания. Конструкция стала классической и с некоторыми изменениями выпускается до сих пор. С тех пор рынок треккинговых палок увеличился в десятки раз, они стали снаряжением туриста «по умолчанию». Вид людей, идущих с такими палками даже без снега и лыж, давно перестал шокировать местных жителей. Давайте разберемся, насколько обосновано использование этого снаряжения. Не секрет, что и сейчас значительное количество туристов считает палки излишеством и обходится без них. Для большего удобства давайте разделим условия применения на две группы.

Читайте все статьи о снаряжении:

КОНСТРУКЦИЯ ТРЕККИНГОВЫХ ПАЛОК

По способу складывания

Подавляющее большинство современных треккинговых палок являются секционными, то есть, состоят из нескольких секций для удобства складывания и регулировки.

Телескопическая конструкция. Является наиболее распространенной у большинства производителей. Конструкция основана на том, что каждая последующая секция тоньше предыдущей, и при складывании убирается в ее середину. Количество секций от 2 до 4. Оптимальным по балансу характеристик устраивающих основное количество пользователей является конструкция из трех секций. Это отличный компромисс между компактностью в сложенном виде, удобством регулировки, пользования, прочностью и технологичностью. Такие выбрать такие палки легко, так как они занимают львиную долю рынка.

«Ломающаяся», складная конструкция. Палка раскладывается на отдельные секции, соединенные прочным шнуром на подобие щупа для незрячих или каркаса для палатки. Подобную конструкцию отличает малый вес и исключительная компактность в сложенном виде. Поэтому наибольшее распространение они получили в среде «легкоходов» и скайраннеров. Минусами такой конструкции является меньшая прочность и надежность, невозможность регулировки по длине. По этой причине, как правило, каждая модель выпускается с несколькими вариантами длинны и вы при покупке должны выбрать подходящий вам размер.

Комбинированная конструкция. Это симбиоз «ломающейся» палки с одним телескопическим коленом. Таким образом, такая палка, обладая компактностью, еще и может регулироваться по длине, правда, в довольно небольших пределах (обычно около 15-20 см). Будучи компромиссом, такая конструкция обладает не только достоинствами, но и недостатками двух предыдущих вариантов. По весу приближаясь к телескопическим палкам, обладает несколько более низкой прочностью и надежностью «ломающихся». К тому же, подобный вариант, как правило, весьма недешевый.

По механизму фиксации в разложенном положении

Функциональность треккинговой палки в первую очередь зависит от надежности и удобства применяемого в данной модели фиксирующего замка. Хотя на сегодняшний день наибольшей популярности достигли всего две конструкции, лидирующие на рынке, производители постоянно стремятся улучшить их, патентуя свои дополнения, повышающие функциональность замка.

Основные критерии оценки пользователем механизмов фиксации

Удобство пользования, надежность. Механизм должен позволять изменять длину палки в любых погодных условиях, не смотря на высокую влажность, мороз, жару. Производить манипуляции с замком (открывать, закрывать, регулировать, разбирать/собирать) должно быть легко любому пользователю. Очень желательна возможность основных манипуляций одной рукой, в защитных рукавицах.

Прочность и защищенность замка. Замок должен максимально надежно фиксировать палку в разложенном виде, не допускать складывание палки под вертикальной нагрузкой. От этого может зависеть безопасность пользователя. Замок должен иметь максимально простую и надежную конструкцию и быть защищенным от механических воздействий (ударов, падений).

В настоящее время наибольшее распространение получили следующие механизмы фиксации:

Цанговый (внутренний, винтовой) зажим. Механизм фиксации находится внутри палки, фиксация и раскрытие замка происходят путем закручивания и откручивания секций относительно друг друга. Этот механизм максимально защищен от повреждений и является достаточно надежным. Так же он практически не увеличивает габаритов палки и выглядит максимально лаконично. Тем не менее, данная конструкция стремительно теряет свои некогда монопольные позиции на рынке из-за существенных недостатков. Так, прочность фиксации такой конструкции напрямую зависит от силы, с которой палка «закручена». Часто наблюдается самопроизвольное складывание таких палок под нагрузкой. Следует заметить, что правильно отрегулированная палка добротного производителя с внутренним зажимом выигрывает в надежности фиксации у рычажных замков. Почему тогда такие зажимы постепенно вытесняются с рынка? Во-первых, они более трудоемки (дороги) в изготовлении. Во-вторых, существенно проигрывает эргономика, то есть, удобство пользования. Сильно закрученную палку бывает очень трудно открутить. Так же таким замком неудобно манипулировать в перчатках. Если в середину палки попала влага, на морозе она может замерзнуть и замок временно придет в негодность.

Рычажный (наружный, эксцентриковый) зажим. Получает все большее распространение, постепенно вытесняя винтовой зажим. Предельно простая конструкция с легкой регулировкой обладает повышенной надежностью и в большинстве случаев отлично удерживает разложенную палку от произвольного складывания под вертикальной нагрузкой. Некоторые ведущие производители разрабатывают свои варианты этого замка, дополнительно повышая его надежность и удобство пользования (Black Diamond - flick lock, Leki - speed lock). Эксцентриковым замком удобно пользоваться в перчатках, он не боится замерзания. Основным недостатком этой конструкции является большая уязвимость при внешних воздействиях (ударах, падениях), возможность неконтролируемого раскрытия замка при контакте с твердыми предметами. Впрочем, в моделях топовых брендов данная проблема почти полностью устранена. Так же пока сила фиксации наружного зажима уступает внутреннему. Все же, сейчас на большинстве моделей она является вполне удовлетворительной, на других же - отличной.

Комбинированные конструкции. Некоторые фирмы, на пример, итальянская фирма Gable, на своих палках дублирует замки для большей надежности. Внутри трубки стоит винтовой зажим, снаружи - эксцентрик. Есть возможность пользоваться обеими либо любым из них. Такая перестраховка может быть оправдана в некоторых случаях.

Американская фирма MSR - известный игрок на outdoor-рынке, решила избавить трекпалку от одного из главных ее недостатков - неудобства регулировки и изобрела революционный механизм регулирования длинны палки «не отпуская рукоятку». То есть, регулировать палку можно прямо в процессе движения не выпуская рукоятку из руки. Механизм серийно выпускается на моделях компании и запатентован под названием positive-locking. Несмотря на исправление недостатков в следующих поколениях, конструкция пока не получила особого распространения.

В бюджетном сегменте, в частности фирмой quechua, выпускаются несколько моделей палок с фиксированной регулировкой длинны с помощью подпружиненных кнопок, попадающих в соответствующие пазы на палке. Такие палки по функционалу серьезно проигрывают рассмотренным выше конструкциям и со временем иногда получают серьезный люфт, поэтому так же слабо распространены. Ранее, подобный способ фиксации палок но с одной доступной позицией - до максимальной длинны, часто использовался для нижнего колена. Регулировка же палки по длине осуществлялась исключительно в верхнем соединении. Со временем от такой конструкции стали отказываться.

По используемым материалам

Алюміній. Наиболее распространенный, надежный и недорогой материал. Палки из него прочны, легки, пластичны, ремонтопригодны. Но, как говорится, алюминий алюминию рознь. Топовая для палок марка алюминия - 7005, известная велосипедистам как хороший материал для рам. Далеко не все производители используют эту марку металла. Как правило, из него изготавливаются верхние модели линейки с достаточно высокой ценой. Остальные палки производятся из более «простых» сортов, соответственно, проигрывая по весу и прочности. Недостатков у качественного алюминия практически нет. Для надежной треккинговой палки, применяемой в серьезных условиях (горы, сложные маршруты, тяжелые рюкзаки и «увесистые» пользователи) это, пожалуй, лучший вариант. По весу и удельной прочности он лишь немного уступает более дорогим материалам.

Легкие сплавы. В первую очередь, титанал. Это сплав титана и алюминия. Еще легче и прочнее, чем алюминий, но незначительно. При этом существенно дороже. Количество моделей выпускаемых из этого материала очень ограничено.

Карбон (углепластик). Беспрецедентный по прочности материал используется на самых дорогих моделях треккинговых и лыжных палок некоторых известных производителей. Позволяет существенно снижать вес изделия, но значительно подымает его стоимость. Имеет ряд существенных недостатков. Требует весьма бережного отношения, нетерпим к резким ударным нагрузкам и ударному взаимодействию с твердыми, острыми поверхностями. В отличие от алюминия, при сильных нагрузках не деформируется, а сразу разрушается. Поэтому палки из этого материала не рекомендуется применять в сложных и экстремальных условиях, а так же людям с большой массой тела и носящих очень тяжелые рюкзаки.

Важные части треккинговых палок

Антишок. Фактически, это пружинный (реже эластомерный) амортизатор, находящийся внутри одной из палочных секций (как правило, верхней). Антишок призван уменьшить ударную нагрузку при ходьбе с палками на суставы рук. Необходимость антишока до сих пор спорная тема, поскольку полностью не доказано ни разрушительное действие использования палок на эти суставы, ни, соответственно, профилактика этого действия с помощью данной конструкции. Что известно наверняка, так это то, что антишок увеличивает вес и повышает сложность и стоимость конструкции. Так же не всем нравится ощущения при его использовании. В том числе и поэтому его часто делают отключаемым. Лично для меня оправданность использования антишока здоровым туристом вызывает сомнения. С другой стороны, он может пригодиться людям с избыточным весом и заболеваниями суставов.

Конструкция и материалы рукояток треккинговых палок

Вторая по значению часть палки, характеризующая ее удобство/неудобство - это конечно же, рукоять. Казалось бы - ручка и ручка, что там особенного. Тем не менее, производители успели создать множество вариаций такого, на первый взгляд, незамысловатого предмета. На что обратить внимание новичку?

Материал. Самый распространенный - резина/пластик, пробка, неопрен на пластиковой основе. Первый вариант обычно представлен на бюджетных моделях и подходит, в первую очередь, для теплого климата. В холодных условиях на такой ручке будут уже ваши ручки отчаянно мерзнуть. Имеет значительный вес и поэтому не используется в облегченных моделях. Пластик к тому же, скользкий, особенно когда мокрый или когда вы в перчатках. Нопреновая, пористая рукоятка наиболее удобна, особенно, в холодное время года. Но она более «нежная», легче загрязняется и тяжелее моется. Пробка по функционалу где-то посередине. На ней меньше мерзнут руки, чем на резине, она более прочная и лучше моется, чем неопрен, скользковата когда вы в перчатках или с влажными руками. Выберите то, что подходит вам.

Конструкция и форма. Некоторые ручки имеют закругленную сверху форму, их удобно брать верхним хватом, как трость. Это бывает полезным на крутых спусках. Если вы любите низкие палки, обратите внимание на модели с наклонными по отношению к самой трубке рукояткам. В таком случае, ваше запястье будет в удобном положении. Хорошо, когда на ручке внизу есть развитый анатомический выступ, препятствующий «сползанию» руки вниз под сильной нагрузкой. Определенной экзотикой являются рукоятки «как на трости», Т-образной формы. Они не получили большого распространения.

Очень полезная, по моему мнению, опция. Представляет собой удлиненную рукоятку, дающую возможность перехватывать палку ниже с удобством. Таким образом, вы «укорачиваете» палку не меняя ее настройки. Это бывает очень удобно на сильно пересеченном рельефе, когда вы не будете бесконечно менять длину палки с помощью зажима. Рекомендую.

Темляк. Стропа/ремешок, прикрепленная к рукоятке. Обладает возможностью регулировки по длине. Темляк не только «страхует» палку от потери на сложном рельефе, но и при правильном хвате и регулировке серьезно разгружает мышцы руки, позволяя расслабить пальцы и перенести нагрузку непосредственно на запястье. Очень удобно на длинных переходах. Желательно выбирать палку с удобным темляком анатомической формы, из мягкого материала, с простой и понятной регулировкой.

Ограничительные кольца. Расположены в нижней части нижнего звена треккинговой палки, непосредственно над штычком. Бывают разного диаметра, съемные и несъемные. Кольца выполняют роль ограничителя, не дающего палке глубоко проваливаться в снег, попадать в глубокие трещины в камнях (что может привести к заклиниванию и поломке). Если вы предполагаете использовать палку в разные поры года, лучше выбрать модель со съемными кольцами. Тогда летом вы можете использовать кольца небольшого диаметра, зимой - широкие, это удобно. Не стоит использовать палку со снятыми кольцами - это повышает риск ее поломки.

Острие палки (наконечник, штычок). При покупке убедитесь, что оно выполнено не из стали/алюминия, а из твердого сплава карбида вольфрама. Это принципиально. Твердосплавный наконечник позволит палке надежно фиксироваться на твердых поверхностях - камнях, льду и прослужит не один сезон. В большинстве моделях сносившиеся наконечники можно заменить на новые.

Защитные колпачки. Защищают палки при перевозке. Точнее, они защищают от ваших палок людей и имущество. Есть так же резиновые наконечники в форме подошвы или просто с развитым ребристым окончанием, для использования палок на асфальте. Защитные колпачки, как правило, подходят для любых моделей палок, свободно продаются.

О чем еще нужно знать? Варианты использования

Для чего еще кроме поддержки во время ходьбы могут подойти треккинговые палки?

Штатив. Фотографический штатив - лишняя обуза в походе. Иногда в качестве моно-штатива для фото и видео съемки можно применять треккинговую палку. Фирма Leiki известна так же и тем, что на ряде моделей своих палок устанавливает в рукоятку классическое винтовое гнездо для съемочной техники. Используя переходники, нетрудно будет закрепить туда и разъем для экшн-камеры, лишенной своего разъема под штативное гнездо (некоторые модели).

Каркас для укрытия. С помощью трекпалок удобно растянуть тент, усилить каркас палатки в ветреную ночь (только делайте это серьезно поразмыслив), изготовить основу для носилок в экстренных случаях. Их можно использовать как флагшток, аварийный элемент каркаса байдарки или плота. Так же они отлично подойдут для фиксации (растяжки) палатки на снегу. Кстати, для этого палку можно разобрать на составляющие части (телескопическую) и у вас появится много снежных колышков. А вообще, для чего только не используют треккинговые палки и их отдельные детали! Дело только за вашей сообразительностью и изобретательностью.

Уход за палками. Не пугайтесь, он минимален, но все же необходим, если вы хотите, что бы палки служили вам долго и безотказно. Время от времени проверяйте регулировку своих палок - механизм фиксации должен работать «как часы». После похода разберите свои палки, хорошо их просушите. Храните длительное время в разобранном виде в специальном чехле. Или, по крайней мере, с ослабленными замками.

Особенности использования и критерии выбора треккинговых палок.

Две или одна? Большинство используют палки парно. Ходить с одной палкой не так удобно, а в случае с тяжелым рюкзаком на сложном рельефе - так и вовсе неудобно. Использование палок по одной оправдано, на мой взгляд, в следующих случаях:

• Вы передвигаетесь по простому рельефу с легким рюкзаком или без него и дополнительная опора вам нужна лишь время от времени. То есть, вы берете палку «на всякий случай».
• Раньше вы никогда не пользовались трекпалками и хотите попробовать. При этом мысль иметь сразу две занятых руки вам невыносима.
• У вас травма одной из рук.
• Вы часто производите съемку «с рук» во время движения и вам нужно постоянно иметь свободную руку для камеры.
• Вы поделились одной из своих палок с кем-то в группе.

Следует заметить, что большинство треккинговых палок продается попарно, и купить лишь одну палку все равно не получится.

Перед покупкой составьте для себя важные для вас критерии выбора треккинговых палок. Начните с наиболее приоритетных именно для вас. Тип замка, прочность, вес, цена, бренд, размеры в сложенном/разложенном положении.

Если вы невысокая, легкая девушка, то очевидно нет смысла покупать палку, раскладывающуюся до 145-150 см, вам достаточно 125. Если ваш вес около ста килограмм, и вы собираетесь в поход с тяжелым рюкзаком, не приобретайте облегченные модели палок из трубок уменьшенного диаметра.

Длины треккинговой палки в разложенном положении должно быть, как минимум, достаточно для того, что бы ваша рука, держащая палку за рукоять, образовывала в локтевом суставе прямой угол. Но желательно, что бы оставался еще небольшой запас на спуски. Помните, что на спусках нужно удлинять палки, а на подъемах наоборот, укорачивать. Раскладывая палку, обратите внимание на ограничительный значок STOP. Не следует им пренебрегать. Для вашего удобства, на большинство треккинговых палок нанесены «линейки» в сантиметрах (или дюймах). Благодаря такой разметке, вы сможете с легкостью отрегулировать свои палки на нужную вам длину. Помните только, что для раскладывания палки на длину, предположим, 130 см, вам нужно отрегулировать на этот размер каждое колено, разметка есть на каждой из выдвигающихся секций.

Не рекомендую выбирать для себя палки, цена которых наносит существенный урон бюджету. Хоть палка и может служить долгие годы, в первую очередь это ваш помощник, берущий на себя часть трудностей в походе. С определенной точки зрения, треккинговая палка это расходный материал, и поломка не должна наталкивать владельца на мысли о суициде. Старайтесь по возможности приобрести изделие известного в вашем регионе бренда - так легче будет с аксессуарами и запчастями.

Удачного вам выбора и красивых дорог!