Смотреть инстаграм юлии лысенко. Как похудела Юлия Лысенко? О ежедневных бьюти-ритуалах

11 марта 2006 года миллионам телезрителей представили новых участников популярного проекта Первого канала «Фабрика звезд». Несмотря на то, что прошло десять лет, «фабриканты» часто ностальгируют по временам жизни в «звездном доме». Для каждого из артистов участие в такой масштабной передаче стало поворотным моментом в жизни – внезапная популярность, любовь публики, выступления с самыми известными артистами российской и зарубежной сцены, гастроли, а затем – начало самостоятельной творческой карьеры. «СтарХит» узнал у выпускников телепроекта, что им больше всего запомнилось за время жизни на «Фабрике звезд».

// Фото: Кадр программы «Фабрика звезд»

Дмитрий Колдун с самого начала привлек к себе внимание телезрителей своим вокалом, а также внешними данными. За время участия в проекте музыканту выпал шанс спеть с легендами мировой музыки – группой Scorpions. На одной сцене с именитыми исполнителями начинающий певец исполнил популярную рок-балладу «Still loving you». Дмитрий очень благодарен наставнику проекта, Виктору Дробышу, что именно ему посчастливилось спеть с всемирно известной группой. Проект «Фабрика звезд», по признанию Дмитрия, стал для него переломным моментом в жизни.

«Когда объявили, что я стал победителем, я долго не мог в это поверить. Мне казалось, что в мире шоу-бизнеса все связано только с деньгами и коррупцией. И я, когда только ехал на кастинг в плацкартном вагоне поезда из Белоруссии, даже не мог представить, что смогу выиграть», - рассказал Колдун «СтарХиту».

Но одним из самых ярких воспоминаний для Дмитрия стал именно выход за пределы «звездного дома». «После окончания проекта мы пришли пообедать в «Охотный ряд», и тогда я осознал, что все вокруг на меня смотрят. Было очень сложно привыкнуть к такому повышенному вниманию. Это было настолько необычно, что у меня просто начался истерический припадок смеха», - вспомнил музыкант.

Сейчас Дмитрий Колдун продолжает творческую карьеру. Он записывает песни, выпускает альбомы и снимает клипы.

// Фото: Личный архив; Кадр программы «Фабрика звезд»

Юлия Лысенко стала самой младшей участницей на шестой «Фабрике звезд». Тогда девушке было всего 16 лет. Юлия признается, что ей было очень непросто жить в «звездном доме» под прицелом многочисленных телекамер. Она вспоминает, что не знала, как правильно себя преподносить и вести, поэтому выбрала для себя единственно верную модель поведения – быть естественной. Юлия вспоминает, что была очень ответственной на проекте - к каждому выступлению на сцене она очень серьезно готовилась. Больших нервов, конечно, стоили и номинации.

«Самым большим подарком для меня стало то, что когда мне пришлось покинуть проект, Юрий Аксюта разрешил мне приходить на занятия в «звездный дом». Мне было очень приятно, что мне дали такой шанс, - вспоминает Лысенко в разговоре «СтарХиту». - Я очень рада, что у меня был такой ранний старт. Этот проект дал мне очень многое и не только в плане музыки. За время гастролей я побывала в многочисленных городах России, чему очень рада.

Несмотря на серьезное музыкальное образование, Юлия не стала строить карьеру певицы, но до сих пор остается на виду у многочисленной аудитории. Сейчас Лысенко – популярная телеведущая на музыкальном канале.

На проекте «Фабрика звезд» Арсений Бородин занял второе место. Вместе с другими участниками, Алексеем Корзиным, Денисом Петровым и Романом Архиповым продюсер Виктор Дробыш решил создать группу «Челси». Но Арсений рассказал, что вместо него в коллективе мог оказаться известный ныне исполнитель Иван Дорн. Бородин вспомнил, что на кастинге как раз решали, кого из молодых людей пригласить на «Фабрику» - его или Дорна.

«Для меня само попадание на проект стало самым ярким воспоминанием. Мне было 17 лет, я первый раз прилетел один в Москву из родного Барнаула, - рассказывает Бородин «СтарХиту». – Насчет меня очень долго сомневались – брать или нет. Одним из аргументов не в мою пользу было то, что я выглядел как провинциальный парень. Но за меня вступились преподаватели по вокалу, что и повлияло на окончательное решение».

Надо сказать, что на шестой «Фабрике звезд» не обошлось без романтических отношений. Как рассказал Арсений, еще на кастинге ему понравилась юная красавица Юлия Лысенко, поэтому он решил добиваться расположения девушки. За развитием их отношений наблюдала вся страна. Тем не менее, их роман не продлился долго. Сейчас Арсений продолжает заниматься творчеством, и недавно стал победителем еще одного музыкального проекта – «Главная сцена».

// Фото: «Инстаграм»; Кадр программы «Фабрика звезд»

За время участия в проекте «Фабрика звезд» восточная красавица Согдиана исполнила песни со многими знаменитыми артистами. Но больше всего ей запомнились дуэты с Ларисой Долиной, Владимиром Кузьминым и украинской певицей Русланой. На проекте у Согдианы сбылась ее мечта – спеть свою песню. Композиция «Сердце-магнит» стала настоящим хитом и долгое время была в ротации радиостанций, а после получила престижную премию «Золотой граммофон». Несмотря на артистизм и вокальные данные, Согдиана не смогла дойти до финала – буквально за пару недель до окончания она покинула проект.

«Когда я шла на «Фабрику», нам сказали, что проект будет длиться три месяца. И я сама себя программировала: надо продержаться три месяца. Но потом организаторы решили продлить проект еще на три недели. И именно тогда я покинула проект после номинации. Когда для меня все закончилось, создалось такое ощущение, что мир рухнул. Было тяжело осознавать, что автобус уезжает, а ты остаешься один – нет охранников, которые за тобой присматривают и никого вокруг из коллег по проекту», - рассказала «СтарХиту» Согдиана.

Певица очень благодарна всем, кто дал ей возможность принять участие в проекте. Согдиана признается, что, несмотря на то, что временами было довольно тяжело, она ни разу не пожалела, что приняла участие в проекте. Сейчас артистка довольно успешная певица.

// Фото: «Инстаграм»; Кадр программы «Фабрика звезд»

На музыкальном проекте Прохор Шаляпин заявил о себе, как исполнитель народных песен. Именно поэтому своих коллег он не воспринимал как непосредственных конкурентов. Самым впечатляющим для Прохора за время проекта стал момент заселения в «звездный дом». По его словам, это была мечта каждого – его поразила насыщенность красок и яркое освещение. Несмотря на то, что некоторые участники смущались оттого, что за ними круглосуточно наблюдают многочисленные камеры, которые были установлены везде, Шаляпин очень быстро привык к такой жизни. Но самые забавные истории, по словам Прохора, происходили уже после основной части проекта, во время гастролей.

«Когда мы приехали в один небольшой город, нас высадили из автобуса около какого-то поля, потому что дальше проехать было невозможно. Я помню, как мы уставшие шли по этому полю с чемоданами. Но больше всего нас напугало то, куда пришлось заселяться. Как мы поняли, это был какой-то пансионат, где обычно отдыхали туберкулезники. Мы устроили бунт, потому что там было просто опасно находиться – однажды какой-то пьяный мужчина открыл ногой с криками дверь. Но вскоре это закончилось и нас переселили в нормальную гостиницу», - вспомнил Прохор Шаляпин в разговоре со «СтарХитом».

Ведущая телеканала РУ.ТВ Юлия Лысенко решила, что пора уже сделать фотосессию для мужского журнала.

О Юле Лысенко страна узнала, когда той было всего 16 лет и она приняла участие в шоу "Фабрика звезд 6". Правда, до финала девушка не добралась, зато запомнилась всем своим страстным романом с Арсением Бородиным. Ну, и кроме того, оказалось, что и в те юные годы девушка была совсем не прочь сделать пикантную фотосессию.

Популярной певицы из Лысенко не получилось, но она нашла свое место на ТВ и теперь честно признается, что музыка это лишь хобби. После окончания проекта Юля успела выйти замуж и родить ребенка, а одним из своих достижений называет то, что смогла похудеть после родов на 36 кг. Видимо это обстоятельство и подтолкнуло её к съемкам для MAXIM.

Фотосессия получилась достаточно скромной, но мысли о том, как же она выглядела, когда весила на 36 кг больше, постоянно присутствуют.

Видно, что девушка она спортивная, и похвастаться попкой и грудью вполне может.

А вот такой была несостоявшаяся певица Юлия Лысенко в 16 лет.

Юлия Лысенко – певица, телеведущая, журналист, мама двоих детей рассказала GR о работе, семье, Фабрике Звёзд и любви к караоке.

– Юля, многие называют тебя образцом для девушек 21 века. Согласна ли ты с этим и было ли это целью?

– Конечно, мне очень приятно, что меня так называют. Но это происходит потому, что я могу совмещать карьеру и семью. Я унаследовала это от мамы. Вообще, неважно, какой век, мне кажется, что во все времена были такие девушки и женщины, на которых можно равняться, брать пример. И я тоже равняюсь на таких людей. Считаю, что любая девушка должна быть успешной не только в домашних делах, но и иметь работу, быть независимой.

– А тебе нравится вести домашнее хозяйство?

Я фанат уюта в доме! Обожаю декор. У меня всё должно быть красиво. Я люблю готовить, встречать гостей. Даже если я устала, для меня будет удовольствием встать у плиты и что-то приготовить. Ведь это женское начало!

– Через сколько ты вернулась к работе после родов?

– Старшую дочь я родила в 22, а уже через месяц вернулась на работу. После второй вышла чуть позже. Потому что первая и вторая беременности получились у меня разными. Однажды, при разговоре со своим начальником Сергеем Витальевичем Кожевниковым, он поделился опытом, что с каждым ребенком всё получается по-новому. А у него их четверо, поэтому ему можно верить (улыбается). После второй беременности мне было сложнее восстанавливаться. Я была вся расклеенная, растрёпанная, не могла собрать себя в кучу.

– Как удалось это сделать?

– Честно говоря, это самое сложное: раскритиковать себя так, чтобы вернуть в форму. Поэтому пришлось над этим поработать.

– Как получается совмещать семью и работу?

– До нашего интервью я была в театре Луны, там дочка занимается в детской труппе. За два часа её занятий я успела съездить на встречи и сделать маникюр. Обычно походы в салоны красоты у меня получаются в редкие окна, поэтому мне в шесть рук делают всё, что можно (смеется). А утром у меня тоже была встреча, на которую я также приезжала с дочкой. Я считаю, что это не плохо, когда ребенок видит и понимает, что такое работа, как это тяжело. Тогда у малыша формируется другое восприятие жизни.

– Почему решила отдать дочь в театр?

– На одной программе я познакомилась с Горностаевой Татьяной, там же разговорилась с художественным руководителем театра Луны Сергеем Прохановым. Я рассказала, что у дочки просыпаются актерские таланты. Мне предложил привести её на кастинг в детский театральный центр-студию “Маленькая Луна”. Она успешно прошла его и начала заниматься. Сейчас ходим туда три раза в неделю. Мне показалось, что можно развивать дочь с этой стороны, потому что у неё хорошие задатки.

– Ты довольно много публикуешь фотографий с семьёй в соцсетях. Не боишься?

– Я верю в Бога, верю, что он нас оберегает. Кроме того, если верить в плохое, оно быстрее притягивается. Я знаю людей, детям которых по пять лет, но они продолжают скрывать их. Тут сам каждый для себя решает, как ему поступать.

– Как ты относишься к негативным комментариям в свой адрес в Сети?

– После «Фабрики звёзд» их было очень много. И сейчас уже прошло 11 лет, а меня до сих пор продолжают спрашивать об Арсении Бородине. Не могу больше! (улыбается). Конечно, есть люди, которым я не нравлюсь, это нормально. Я же не 100 долларов, чтобы всем быть по душе. Иногда я отвечаю на негатив, а иногда могу и удалить, потому что не хочу, чтобы это было на моей странице.

– Раз заговорили о «Фабрике»: не жалеешь, что была на этом проекте?

– Единственное, о чём я жалею: что попала на этот проект в 16 лет. Я была маленькая, неопытная. И пела не так, как пою сейчас. Мне кажется, в более осознанном возрасте можно лучше проявить себя на таких проектах.

– Нет желания снова вернуться в музыку?

– Я часто пою в караоке (улыбается). Но я уже столько лет на телевидении, что журналистика для меня стала главным. Я ведь не только работаю в кадре, но и пишу сценарии, была шеф-редактором. То есть мне нравится весь телевизионный процесс. У меня даже возникало желание поступить на режиссерский или продюсерский факультет. Но потом подумала, что пора бы взять перерыв, а то и так из одного учебного заведения в другое (смеется).

– Каков твой взгляд на повседневную жизнь?

– Оставаться человеком! Каких бы высоты ты не достиг, что бы не происходило в твоей жизни, нужно уважать людей, быть добрым. Это важно в любой сфере жизни.

Фотограф: Вероника Аракчиева

Юлия Лысенко – выпускница «Фабрики звезд-6», бывшая вокалистка группы «Ультрафиолет», журналист, блогер и мать двоих детей. Сегодня девушка работает на популярных российских каналах и выступает ведущей на частных мероприятиях.

Детство и юность

Юлия родилась в Москве 20 сентября 1989 года. Девочка демонстрировала склонность к творчеству с юных лет. Ей нравилось петь и танцевать, поэтому родители отдали ее в музыкальную школу. С 5 лет музыка присутствовала в жизни Юли на постоянной основе. Лысенко училась в гимназии с углубленным изучением иностранных языков, но ни к одному предмету в школе не проявляла большого интереса и тяги.

Случилось так, что попробовать силы на профессиональном поприще Юле удалось, не имея опыта выступления и навыков. В 16 лет она стала участницей знаменитого проекта «Фабрика звезд», и это определило дальнейшую судьбу девушки. По завершении шоу артистка поступила в Московский колледж эстрадно-джазового искусства, а затем стала студенткой академии им. Гнесиных.

Участие в реалити натолкнуло Юлию на мысль о том, чтобы заниматься журналистикой. Параллельно с получением профильного высшего образования девушка училась на курсах для журналистов.

Музыка и телевидение

2006 год многое расставил в жизни Юлии Лысенко по местам. Узнав, что в «Останкино» проходит кастинг на шоу «Фабрика звезд - 6», девушка сделала пропуск и попала на отборочный тур. Талантливая исполнительница приглянулась судьям, и конкурсный отбор она прошла без затруднений.


Хит «Классный», исполненный Юлией в компании с Милой Куликовой, Викой Колесниковой и произвел фурор на одном из отчетных концертов шоу. Юлии не удалось дойти до финала телепроекта, но по его завершении продюсеры предложили вокалистке стать частью коллектива «Ультрафиолет».

Группа просуществовала недолго и не пользовалась популярностью у слушателей. Участницы расстались, а в 2010 году Юлия решила заняться сольным творчеством. Дебютной композицией оказалась песня «Оренбургское R’n’B», на которую сразу же сняли клип. Сингл попал в ротацию «Русского радио», но не вызвал ажиотажа. Так Юлия поняла, что не готова бросаться на амбразуру шоу-бизнеса и решила сосредоточиться на деятельности, связанной с телевидением и журналистикой.

Песня Юлии Лысенко «Оренбургское R’n’B»

Первые шаги в писательском ремесле девушка делала еще в юности. В 14 лет она получила награду Всероссийского конкурса «Слово за нами», проводящегося для начинающих журналистов. Юлия также была лауреатом конкурса «Москва Media».

В юном возрасте работала колумнистом и автором статей в таких журналах, как Yes, Elle girl, Bravo и других изданиях. В то время музыка увлекала девушку сильнее, поэтому ее силы были сосредоточены на обучении. «Фабрика звезд» дала полезные знакомства и узнаваемость, которые некоторое время открывали многие двери.


Так на одном из светских вечеров к Юлии обратился Андрей Сычев, режиссер Первого канала, и предложил поучаствовать в кастинге на роль ведущей музыкального канала RUTV. После успешного прохождения конкурса творческая биография девушки стала пополняться авторскими сценариями, прямыми эфирами и собственными проектами, которые Лысенко продюсировала.

Чувство юмора, обаяние и профессионализм артистки оценили продюсеры канала и его аудитория. Юлия уже успела отметить 10-летний юбилей журналистской деятельности и по-прежнему остается востребованной на телевидении.

Личная жизнь

Отношения Юлии Лысенко с коллегой по шоу «Фабрика звезд» обсуждала вся страна. Романтическая история, связывавшая девушку с участником группы « », впоследствии не имела развития. Молодые люди были вместе 2 года, после чего пара рассталась.


Личная жизнь Юлии Лысенко сложилась не менее успешно, чем ее карьера. Знакомство с будущим супругом состоялось на вечеринке певца . Он отмечал день рождения за городом. Пока Юлия добралась до назначенного места, веселье подошло к концу. На мероприятии она познакомилась с бывшим одноклассником артиста Александром. За общением на тусовке последовали свидания и ухаживания, а вскоре состоялась свадьба.


Сегодня Юлия – счастливая супруга и мать двоих детей. Муж телеведущей – бизнесмен Александр Кравцов. Вместе они воспитывают дочек Полину и Арину. Лысенко придерживается теории о ежовых рукавицах в отношении воспитания. Она выступает строгим родителем, который знает, как добиться от детей послушания и понимания. В общении с дочками Юлия четко очерчивает границы дозволенного, в то время как отец девочек чаще идет у них на поводу.

Юлия Лысенко сейчас

С развитием популярности социальных сетей журналисты получили дополнительный информационный источник. С их помощью стало проще высказывать собственное мнение и делиться с публикой интересными новостями. Юлия Лысенко оказалась в числе тех, кто воспользовался современными технологиями. Девушка стала блогером.


В своем аккаунте в «Инстаграме» она выкладывает фото и пишет интересные посты на разные темы. Снимки в купальнике в профиле чередуются с изображениями, сделанными на отдыхе и с любимой семьей. Но больше всего на страничке фото самой Юлии. Блог девушка посвятила красоте, правильному питанию и уходу за собой, выступая живым примером того, как должна выглядеть современная леди.

Делиться опытом с фолловерами Юлия стала после первой беременности. Заметив изменения, которые претерпевала фигура, журналистка задалась вопросом о том, как быстро и без вреда для здоровья прийти в былую форму. Это и стало вдохновением для нового направления в деятельности артистки.


Юлия Лысенко работает на на телеканале «Твой дом»

Юлия рассказывает о собственном опыте и выступает мотиватором для девушек, мечтающих об идеальных параметрах. Сегодня рост Юлии составляет 174 см, а вес – 54 кг. Сама телеведущая говорит, что посвящает блог дамам, которые совмещают материнство с профессиональной реализацией и личной жизнью.

Сейчас Юлия Лысенко продолжает работать телеведущей. Артистка сотрудничает с телеканалами «Жара» и «Твой дом». В 2019 году она появилась в новых эфирах, на радость аудитории, полюбившей звезду.

Песни

  • «Я так тебя люблю»
  • «Оренбургское R’n’B»,
  • «Две Венеции»
  • «Мотыльки»
  • «Отдай мое солнце»

Проекты

  • Участница шоу «Фабрика звезд-6»
  • Экс-солистка группы «Ультрафиолет»
  • Ведущая программы «Отдел кадров» на RU.TV
  • Ведущая программы «Стол заказов» на RU.TV
  • Ведущая программы «Дом с умом» на канале «Твой дом»

«Мой обычный вес всегда был 55 кг, но во время беременности я сильно поправилась: после первого ребенка — на 35 кг, а после второго — примерно на 33−35 кг. Начнем с того, что я никогда ни на каких диетах не сидела. Я убеждена, что все дело в не диете, а в голове. Обычно мы заедаем какие-то свои проблемы. Поэтому сначала нужно решить этот психологический вопрос. Когда вы найдете ответ, то это поможет раскрыть профессионала внутри вас и учит правильного отношению с едой. Кто-то может прийти к этому сам, а кому-то нужна помощь со стороны. Все диеты работают пока ты на них «сидишь», как только ты прекращаешь, то все возвращается обратно — вы начинаете есть что попало, и лишние килограммы снова прилипают к вам.


После рождения первого ребенка самостоятельно разобраться во всех тонкостях правильного питания я не смогла. Я худела по принципу раздельного питания, но многое делала неправильно, поэтому мне пришлось прибегнуть к помощи специалистов из «Мастерской тела 1fitchat». Это команда профессионалов, которая разработала собственную методику для снижения веса (у нее нет аналогов). Это не однодневная диета, которая избавит вас от 100 кг разом, а коучи, которые учат вас правильно питаться, рассказывают обо всех продуктах, о том, как они работают, и что вам поможет прийти к идеальной фигуре и стать здоровыми и красивыми. Плюс online-общение с тренером-коучем с помощью текста и голосовых сообщений в смартфоне очень удобно и эффективно. Вы постоянно на связи с личным наставником в похудении: дома, на работе, в спортзале, на отдыхе. И вообще, когда ты понимаешь, что находишься в гармонии со своим телом и организмом, лишние килограммы начинают уходить быстро и без стресса для вас. Вы чувствуете себя совсем по‑другому — настроение улучшается и вы готовы горы свернуть.


Именно «Мастерская тела 1fitchat» помогла мне похудеть на 35 кг за пять месяцев, но на этом я не остановилась. Я стала худеть дальше, улучшила свой результат, став еще стройнее, чем была. После этого мои подруги тоже ринулись в эту «мастерскую». И у них тоже был очень хороший результат. Кстати, Полина Гагарина тоже худела вместе с ними по моей рекомендации.


После вторых родов я похудела на 12 кг за 2 месяца, а потом снова обратилась к команде «1fitchat», которые помогли мне скинуть оставшиеся (23 кг) лишние килограммы. Сейчас я придерживаюсь правильного питания: утром ем углеводы, а потом белки с клетчаткой. И это моя философия питания, которой я придерживаюсь и буду придерживаться всегда. А все потому, что она работает!

Мой идеальный рацион на день:

Завтрак: гречка без соли. И она должна быть немного недоваренный (сыроватая), тогда кишечник будет хорошо работать. Туда я добавляю помидор (режу его на дольки) и заливаю это все ложкой оливкового масла. Очень люблю ржаные хлебцы, на которых расплавляю сыр моцарелла. И ем их в горячем виде. Поверьте, это очень вкусно.


Getty images Russia

Обед: кусок красного мясо с овощами на гриле или листьями салата. Почему в обед нужно есть мясо? Потому что оно очень долго переваривается. И если вы хотите похудеть, то вам нужно ложиться спать до 12 ночи. Так как с 12 ночи до 4 утра — это самое активное время, когда сжигаются жиры и вырабатывается определенный гормон, который способствует расщеплению этих самых жиров. Если вы не спите, то соответственно, гормон не вырабатывается. А если вы съели кусок мяса на ужин и уснули до двенадцати ночи, то все силы организм бросает на переваривание этой пищи, а не на топку жира. Все просто!

Ужин: кусочек курицы или рыбы (белок в вечернее время — самое верное решение при правильном питании).


Getty images Russia

И еще один секрет моего питания: вы удивитесь, как будете быстро худеть, если откажетесь от лактозы. Например, обычное молоко можно заменить на соевое или миндальное.

Разумеется, идеальное тело не получишь без регулярных занятий спортом. Так как у меня двое маленьких детей, то не всегда есть время ходишь в тренажерный зал. И как-то совершенно случайно в YouTube я нашла девушку, которая выкладывает 20 минутные тренировки для пресса, ног и ягодиц. Это не новые упражнения, а из каких-то «лохматых» 90-х. Судя по всему, этот тренер очень популярна в Америке. На каждом занятии она показывает, как накачать упругие ягодницы или пресс. Поверьте, если вы будете заниматься по ее системе хотя бы два или три раза в неделю, то результат не заставит себя долго ждать. А если заниматься каждый день, то уже через месяц вы не узнаете свое тело. Проверено на себе!

Да, сейчас, когда я пришла к своей идеальной фигуре, то с утра могу позволить себе съесть какой-нибудь десерт. Но все потом нужно будет отработать. Кстати, совет: скачайте хороший шагомер и ходите каждый день по 10 000 шагов. При этом не обязательно посещать тренажерный зал или бассейн. Если вы будете проходить эту дистанцию (но каждый день!), то вы даже не поправитесь, потому что все время будете в движении.


Еще один обязательный пункт в процессе похудения — это массаж. Обожаю его, а вот обертывания — ненавижу. Меня напрягает лежать завернутой в какую-то непонятную субстанцию. Мне не уютно, не комфортно, но это лично мое мнение. А еще я считаю, что они не дают должного эффекта. Плюс на них тратится много времени впустую, когда можно сделать что-то полезное. А вот самый лучший массаж — это лимфодренажный. Он выводит лишнюю жидкость, укрепляет мышцы, и вы уменьшаетесь в объеме. Вот, пожалуй, его я бы посоветовала бы всем, кто сейчас худеет и мечтает об идеальной фигуре».