Хип хоп базовые движения для начинающих. Учим движения хип хопа. Базовые движения хип-хоп и особенности данного направления. Видео get lite - одно из последних течений новой школы хип-хопа
Хотите научиться танцевать хип-хоп? Видео урок поможет вашей мечте сбыться. Эти видео уроки помогут начинающему танцору научиться базовым элементам, и вы с легкостью сможете двигаться в стиле хип-хоп.
Базовые движения стиля хип хоп.
Видео уроки наглядно помогут вам освоить основные движения:
1. Видео урок хип хоп. Базовое движение — Кач.
Существует три вида кача: коленями, тазом и корпусом.
2. Видео урок хип хоп. Базовое движение — Шаг.
Показывает, как правильно совмещать шаги с основными видами кача.
3. Видео урок хип хоп. Базовое движение — Раннинг мен (бегущий человек).
Этот элемент очень энергичный и прост в изучении. Для того, чтобы легче было запоминать необходимо его разделить на две части и медленно изучать. Выполняется очень легко: на счет раз вы должны поднять ногу, а на счет два опустить. Когда вы ногу опускаете ее необходимо поставить немного дальше первоначального положения. Бегущий человек заставит вас выглядеть эффектно и энергично.
4. Видео урок хип хоп. Базовое движение — Крис кросс.
Это движение очень хорошо смотрится, если его выполнять динамично под музыку. Для того чтобы этот элемент хорошо запомнить его необходимо разучивать под счет. Ставите ноги на ширине плеч и под счет делаете прыжок и ставите ноги накрест, под счет два делаете опять прыжок и ставите ноги в первоначальное положение. В учении по видео уроку это движение простое, но его нужно хорошо тренировать.
5. Видео урок хип хоп. Базовое движение — Роджер реббит.
Это движение будет немного посложней предыдущих. В положении стоя нужно поднять левую ногу в колено, завести ее назад и выровнять в прямую линию с телом. Этой же левой ногой необходимо как бы подбить правую ногу и стать и первоначальное положение. Дальше движение так и продолжается от одной ноги к другой. http://www.youtube.com/watch?v=A-c6_IjNa4U
6. Видео урок хип хоп. Базовое движение — Монастери.
В положении стоя, по небольшой траектории нужно пристукивать носочком в пол, во время касания носочком пола необходимо выполнить кач коленями на обеих ногах. После касания нужно сделать вроде отскока и по этой же траектории вернуться обратно и сделать тоже самое и с другой ногой.
7. Видео урок хип хоп. Базовое движение — Преп.
Необходимо поставить перед лицом ладони и ритмично, при этом делая наклоны корпуса вперед и назад, поднимаете руки поочередно вверх, локти не разгибая, а держать их в исходном положении.
Эти базовые движения помогут научиться танцевать, а видео уроки наглядно продемонстрирую всю технику этих движений. С их помощью начинающий танцор хип-хоп будет совершенствовать свою технику и умение владеть этим стилем. Необходимо расслабиться и почувствовать ритм музыки, забыть обо всем и поддаться движению своего тела.
Стиль танца хип-хоп завоевал свою популярность во всем мире, им занимаются даже маленькие дети. Этот стиль показывает индивидуальность каждого человека, его харизму и уверенность в себе. Хип-хоп для новичков видео, поможет каждому начинающему танцору, понять смыл и технику движений.
Основные движения хип-хопа для начинающих.
В стиле хип-хоп есть два основных движения, от которых необходимо отталкиваться:
- степ – движение ногами.
Обучающее видео подробно во все деталях покажет как правильно совмещать кач коленями с движением ногами. В основном есть два вида кача – вниз и вверх. Необходимо полностью расслабиться и делать движение вниз, при этом сгибая колени, и наоборот, движение вверх, как бы отталкиваясь.
Базовые движения ногами хип-хопа.
Базовых шагов хип-хопа существует довольно-таки много, вот некоторые из них:
- НAPPY FEET. Это движение выполняется вместе с легким качем в коленях. Существует два варианта выполнения этого движения: первая – стопами на полу, и вторая – одна стопа на полу, другая в воздухе. Основная техника выполнения движения HAPPY FEET такая: необходимо в положении стоя завернуть немного пятки вовнутрь и начать движение стоп сначала в правую сторону, при этом левую ногу нужно зафиксировать на носке. Такое же упражнение выполняется в левую сторону.
- Монастери. В положении стоя делаете небольшие постукивание носком ноги по траектории. Когда носок касается пола нужно сделать кач коленями обеими ногами. После того как вы сделаете касание носком, как бы отскочите и по этой же траектории возвращайтесь в первоначальное положение. Движения попеременно чередуются и повторяются движения ногами.
- Роджер реббит. Необходимо в положении стоя поднять левую ногу и согнуть ее в колено, потом заводите ее назад и выпрямляете, чтобы она была в одну линию с телом. И этой же ногой вы как бы подбиваете правую ногу, продолжаете делать движения от одной ноги к другой.
- FILA. Делаете шаг в сторону левой ногой, а правой удар носком в пол, параллельно с этим делаете небольшой кач коленями. Когда вы сделаете удар в пол, эту ногу ставите немного дальше первоначального положения и подпрыгиваете вверх. Во время прыжка левой ногой нужно сделать как бы удар.
Научиться танцу хип-хоп сможет абсолютно каждый человек, независимо от того умеет он танцевать или нет. Главное упорство и рвение к познанию чего-то нового!
В городе научиться танцевать хип-хоп несложно, если записаться в танцевальную школу или воспользоваться услугами личного тренера. Что касается провинциальных городков и сельской местности, здесь сложнее. Вот почему многих интересует, как научиться танцевать хип-хоп дома.
У занятий в домашних условиях много преимуществ. Тренировки проходят в спокойной обстановке, никто не мешает нелепыми советами и не «подкалывает». Главное, чтобы было зеркало и подходящая музыка. В итоге достигается максимальная концентрация.
Прежде чем углубимся в тему, рассмотрим субкультуру и музыкальное направление хип-хоп, которое ее сопровождает. Началось все в 1974 году в Нью-Йорке. К тому моменту составляющие субкультуры, в числе которых эмсиинг и граффити, философия, диджеинг и брейкинг, битбоксинг, сленг и мода, сформировались. Хипхоперами считались люди, которые освоили одно из направлений.
Если изучаете хип-хоп, получите знания в музыке, без нее даже простой танец не существует. В конце прошлого века хип-хоп стал независимым музыкальным жанром.
Вообще эта музыка имеет два основных компонента. На первом месте стоит ритм, задаваемый диджеем, за которым следует рифмованный речитатив, характеризующийся ритмичностью.
- Позаботьтесь об экипировке и оборудовании. Для танцев в стиле хип-хоп подходит свободная одежда и удобная обувь. Потребуется музыкальный центр или компактный плеер.
- Начинайте обучение с покачиваний. Расставьте ноги, опустите руки и прислушайтесь к музыке. Для сосредоточения закройте глаза и про себя напевайте слова звучащей песенки.
- На начальном этапе научитесь слышать бит. Если не «поймаете» бит, не станете хипхопером. Сделать это помогут раскачивания, которые выступают основополагающим движением. Поймав волну, двигайтесь к сложным движениям.
Со временем осознаете, что просматривая в интернете тематические фотографии и видеоролики, ничему не научитесь – четких движений в хип-хопе нет.
Разделяют различные направления, каждое из которых характеризуется своими движениями. Между движениями отсутствует логическая или систематическая связь, а задаются они сердцем и настроением танцора.
Основные направления хип-хопа
Видео обучение
В каждой последующей тренировке навыки будут совершенствоваться, но самостоятельное обучение не позволит покинуть категорию любителей. Стать профессионалом сможете только с помощью тренера, который укажет ошибки и поможет исправить погрешности.
Секреты хип-хопа для парней
У многих людей хип-хоп ассоциируется с энергией, молодостью и индивидуальностью. Неудивительно, что с каждым днем увеличивается количество тинейджеров, желающих освоить эту технику танца.
Продолжая тему статьи, расскажу об освоении танцев в стиле хип-хоп для парней. Любой молодой человек может выучить основные движения и стать танцором.
Не каждое мужское тело гибкое и пластичное, но такие качества парню нужны не всегда. Хип-хоп в силу разнообразия направлений подходит людям любой физической подготовки и телосложения.
- Школа танцев . Эффективный и действенный способ . Под руководством тренера быстро изучите базовые движения. Хотя хип-хоп – свободный и анархичный танец, базовые движения существуют. Освоив эти движения, преодолеете первую ступень.
- Исправление ошибок . Учитель укажет на ошибки, которые допускаете во время выполнения элементов хип-хопа. Он подстрахует, когда переключитесь на трюки высокого уровня сложности. В итоге здоровье не пострадает.
- Видеоматериалы . Если предпочитаете домашние тренировки, запаситесь обучающими видеозаписями. Занимаясь дома, основное внимание уделяйте базовым навыкам, а добиться результата помогут интерактивные курсы.
- Занятия перед зеркалом . Увеличит производительность использование зеркала. Если в процессе занятий будете наблюдать за движениями, это улучшит эффект. Так поймете, как выглядите со стороны.
- Хипхопесркие тусовки . Еще один вариант, который предусматривает наличие упрямства и мужества. Речь идет о посещениях специальных мест, где собираются хипхоперы. Заблаговременно подготовьтесь к насмешкам и неприятным выражениям, касающимся неправильных действий и неуклюжести.
- Соблюдение режима занятий . Человеческий организм привыкает к изменениям. Если заниматься в определенное время, организм подготовится к моменту получения нагрузок.
- Продолжительность тренировки два часа . Этого времени достаточно для разогрева и получения навыков. При этом не перегрузите организм.
- Место и одежда . Для занятий в домашних условиях требуется свободное место, удобная одежда, которая не стесняет движения.
- Физические нагрузки . Если планируете изучать сложные движения и осваивать непростые акробатические трюки, не помешает накачать руки и освоить стойку на руках. В процессе изучения сложных движений рекомендую себя обезопасить. В место вероятного падения положите что-нибудь мягонькое.
Достигнув цели, сможете легко занимать позу, в которой обычно находятся расслабленные люди. К тому моменту внутри организма сконцентрируется мощная сила , с помощью которой молниеносно и плавно сможете комбинировать движения в полноценный танец, соответствующий ритму музыки. Это и есть мастерство хип-хопа.
Видео советы для начинающих
В продвинутых и модных клубах звучит разнообразная музыка. Человеку, который танцует под определенные мелодии и ритмы, в такой обстановке непросто. Однако, хипхоперов ничем не напугаешь, поскольку танцевальные движения универсальны.
Чтобы стать хипхопером, потребуется изучить движения и потратить много времени на тренировки. Но после достижения цели никто не упрекнет, что вы не умеете танцевать, и давать советы неуместно.
Помните, танец – выражение души. Если окажитесь на танцевальной площадке, не спешите демонстрировать умения. Прислушайтесь к ритму. В итоге интуиция подскажет набор движений, соответствующих музыке.
Во время танца задействуйте все тело. Хаотично размахивая руками, не привлечете внимание противоположного пола. Используйте движения рук и ног, благодаря чему будете смотреться на площадке гармонично.
Перед походом в клуб настройтесь на позитив и забудьте о серьезности, которую проявляли во время тренировок. Только в этом случае танцы принесут удовольствие, позволят расслабиться и поймать ритм.
У каждого человека свои особенности, и далеко не все сразу освоят премудрости танцев. Если нет чувства ритма, а пластика желает лучшего, домашние занятия результата не принесут. Позанимайтесь с профессионалом.
За несколько месяцев тренировок он сделает из вас профи. Позже поделитесь умениями и знаниями с друзьями, которые поразятся изменениями, ведь вы научитесь танцевать хип-хоп профессионально.
Как вы знаете, на нашей планете «Земля», существует такой танцевальный стиль - ХИП-ХОП =)
Так вот он, почти как и любой танцевальный стиль, состоит из определённых базовых движений, которые в свою очередь делятся на:
OLD SCHOOL (1979 - 1990)
MIDDLE SCHOOL (1990-2000)
NEW SCHOOL (2000 …)
Список 81-го базового движения ХИП-ХОП танца
9. Red Law (African Step)
11. Uptown Backwards
16. Hip Hop Turn
17. The Mashed Potatoe (Funk-Soul step, Side kick)
18. Charleston (Charleston Step)
19. Kick Ball Change (Star)
20. Souldance, Gigalo (duet)
21. Brakedown-Rocksteady
25. The Temptation Walk
29. The Original Pinguin
30. Wu-tang clan
31. Cross over (like basketball)
32. Guess, Woodo Ray (Getting Jiggi)
33. TLC (2 version)
36. Pee Wee Herman
37. Jack in da box
41. James Brown Slide
. OLD SCHOOL (1979 - 1990)
43. Prep (Pretty Boys)
45. Cabbage patch
. MIDDLE SCHOOL (1990-2000)
49. Party Machine
50. Running Man: Reverse, With touch, Up
51. Steve Martin
53. BK Bounce (Peter Paul)*
54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link
55. Bart Simpson 56. Buttlerfly
. NEW SCHOOL (2000 …)
59. Bank head Bounce
61. Harlem Shake
64. Wreckin Shop
65. Heel-toe (ragga version)
66. Robocop (2 version)
70. Pop, lock & drop it
71. Chicken noodle soup
73. Push-and-Pull
75. Bounce rock skate
81. Chicken Head
ВИДЕО:
Хип-хоп – молодежная субкультура, о которой стало известно еще в прошлом столетии. Танец в этом стиле обычно выполняется под реп, однако профессионалы утверждают, что базовые движения хип хоп можно делать практически под всю музыку. Для этого нужно только услышать ритмический рисунок.
Движения танца хип-хоп ничем не ограничиваются: в нем присуща подвижность рук, ног, туловища. Раньше, этот стиль был немного грубоватым, но в наше время есть склонность к использованию более мягких и пластичных движений. Но все же база остается неизменной. К основным движениям стоит лишь добавить собственную уникальность и фантазию и в конечном итоге получится реальной «крутой» танец.
Просматривая этот видео-урок, освоить базу хип-хопа сможет каждый. А еще это видео принесет много позитивных эмоций, радость от чувства свободы, подаренной танцем в стиле молодежной субкультуры . Важно, что видео-урок рассчитан на танцоров из разным уровнем профессионализма и навыков. Независимо от того, сколько времени занимаетесь танцем, обязательно найдете для себя много интересных движений и связок.
Видео-обучение «Базовые движения хип хоп»
Что формирует образ танцора?
Перед тем, как приступить к практике, стоит вспомнить о внешнем виде хип-хопера. Ведь после того, как танцор освоит базовые движения танца, ему надо будет поработать над своим образом.
Типичный хип-хопер носит:
- спортивную одежду свободного покроя. Широкие джинсы свисают на талии;
- красные бейсболки с прямым козырьком;
- большие кроссовки, удобные для выполнения сложных движений стопами и ногами;
- бейсбольные майки, свободного покроя футболки;
- куртки с капюшоном;
- свободные шапки.
- украшения: цепи и брелоки из дорогих металлов.
Окончательно образ хип-хопера формирует его прическа. Как правило, танцоры этого направления носят либо совсем короткие волосы , либо дреды.
Как правильно танцевать хип-хоп?
Чтоб ответить на вопрос, как выполнять основные базовые движения стиля хип-хоп, нет смысла использовать слова. Хотя бы потому, что сделать это не так уже и легко. Идеальный вариант обучения – посмотреть предложенное видео.
И на завершение. Следует помнить: танец – это набор движений, называемых связкой. Для того чтоб композиция выглядела идеальной, следует для начала овладеть главными движениями и связками, и лишь тогда переходить к изучению всего танца.
Это танцевальное движение сложно назвать стилем, ведь у него существует десятки ответвлений, постоянно появляются новые элементы, движения сегодня могут исполняться практически под любую музыку. Хип-хоп делится на стили по историческим аспектам и по особенностям исполнения. При изучении культуры следует, как и в любой науке, идти от простого к сложному, не расслабляться ни на день и четко ставить цели. Отдаваться танцу надо полностью, заставляя свое тело двигаться, изучая максимальное количество элементов хип-хопа и при этом чувствуя себя звездой.
С азов
Стартовать следует с простого – с пойманного ритма.
- Для освоение в музыке начинаем с простого. Кач вниз и кач вверх выполняются по одной схеме. Колени сгибаются в такт биту, однако кач вниз акцентирует положение корпуса в наклоне вперед, а кач вверх, соответственно, демонстрирует небольшой наклон назад. Это движение следует делать выразительно, с напряжением мышц, но зритель при этом должен видеть расслабленного, получающего удовольствие танцора. Далее качи можно дополнить маховыми движениями рук, при этом корпус уже можно смещать вправо-влево.
- Быстрый кач – это уже более высокий темп. Элемент часто используется в направлении Old School и выглядит как интенсивная пульсация тела в шагах или приседах. В этом случае в паузу между ударами бита танцор успевает включить еще два-три кача.
- Пришло время освоить более сложные элементы. Движение Tone wop придется отработать до автоматизма, чтобы не сбиваться с ритма. При этом танцор делает небольшие шаги и при этом «закрывает» и «открывает» стопы. Первое занятие по Tone wop стоит отдать только проработке движений ног, а на втором занятии можно уже включать в танец руки.
- Brooklyn Bounce – это кач со скрещенными ногами. Ноги перекрещиваются после невысокого прыжка, при этом стопы поворачиваются внутрь и наружу. При отработке важно обратить внимание на положение корпуса, оно должно быть точным и красивым.
- Kriss Kross – на первый взгляд, это довольно простой элемент: ноги перекрещиваются в прыжке с качем. Но стоит помнить, Крисс Кросс исполняется в очень быстром темпе и в связках с другими элементами, поэтому четкость выполнения надо отточить на первом же занятии.
Обогащаем арсенал
Все основные элементы хип-хопа должны выполняться выразительно, поймать стиль можно при знакомстве с мастер-классами известных танцоров. Вычленить элементы самостоятельно из готовых танцев практически невозможно, поскольку они слишком быстро перетекают один в другой. А еще, конечно, важна именно техника – куда идут руки и что в это время делают ноги, как повернуть голову, куда наклонить корпус. Только подробное объяснение и медленная демонстрация дадут правильное представление о том или ином движении.
- Up Town. Выглядит эффектно и позволяет освоившим элемент незамедлительно блеснуть мастерством на вечеринке. Упростить понимание помогает воображаемое копье. Да-да, как будто оно зажато в согнутой и зажатой в кулак руке! Движение руки выглядит как замах для метания этого самого копья. После замаха рука плавно уходит вниз, а вторая рука в это время уже движется наверх. Ноги в это время подпрыгивают, делают двойные шаги или крисс-кроссы.
- Sham Rock – это система приставных шагов с проворотом и финальным прыжком. Профессиональные танцоры красиво фиксируют каждую фазу движения и расставляют акценты плечами.
- Под любую музыку круто смотрится модное движение Dougie. Это приставные шаги с развернутой внутрь стопой и красиво идущими в противоход руками. Ширина шага, степень согнутости колен, махи руками и общий настрой исполнения – все это превращает этот элемент в полноценный танец.
Будь в тренде!
Какие-то детали танца уходят в прошлое, на смену им появляются новые. Чтобы танец был действительно крутым, следует следить за актуальными новинками и постоянно отрабатывать базовые элементы хип-хопа. Стоит обратить внимание на сложные многоходовки Baseball, Toast it up, LL Cool J, Harlem Shake.
Хочешь больше информации и о каждом движении? Приходи на занятия в школу «Драконы» . Профессионалы при личном общении дадут дольше, чем все просмотренные онлайн-уроки, гарантировано! Для сомневающихся – пробное занятие бесплатно!
Хип-хоп по всему миру занимает лидирующие позиции по своей постоянно растущей популярности и интересу среди молодежи. По своей сути, это музыкальный жанр или музыкальная форма, которая представляет собой сочетание ритмичной музыки и наложенным на нее речитативом.
Зародилось направление хип-хоп в 80-х годах ХХ века, в Нью-Йорке. Прародителем этого музыкального направления является фанк, рок и диско музыка. Так же большое влияние на формирование хип-хопа оказали и другие жанры: джаз, соул, блюз, регги…
Музыка этого направления является лишь составляющей огромной субкультуры хип – хопа. Хип-хоп для всех разный и индивидуальный, он делится на много направлений и может выражаться совсем по-разному.
Видео-урок «Простые движения в стиле хип-хоп»
Выделяют три составляющих субкультуры хип-хопа:
- Музыкальная: рэп, битбокс, и сам хип-хоп.
- Изобразительная, которая включает в себя создание граффити.
- Танцевальная: брэйк-данс, хаус, разные стили хип-хопа и др.
Данный мастер-класс посвящен последней составляющей такой мощной и популярной субкультуры, как хип-хоп. Танцы в стиле хип-хоп имеют много стилей и разновидностей. Объединяет их всех одно – любовь к ритму, яркие, энергичные движения, бешеная энергия и драйв. Хип- хоп может быть очень разным, он живет по своим законам и закономерностям.
У танцев хип-хоп есть свои методы и правила, его по праву называют самым индивидуальным танцевальным направлением. Только в этом танцевальном направлении, драйв, энергия и актерское мастерство иногда играют более важную роль, чем техника и четкость движений. Хип-хоп строится на импровизации, это своеобразный способ привлечь к себе внимание, выделится из толпы, проявить свою индивидуальность и неповторимость.
Научиться танцам в стиле хип-хоп под силу каждому, кто приложит усилия, будет регулярно тренироваться и выкладываться на полную, поддаваясь безумной энергии танца.
Несколько советов для тех, кто всерьез решил заняться танцами хип-хоп:
- Самое первое и самое важное — частые и регулярные тренировки. Даже обладая огромным талантом и умением хорошо двигаться, невозможно овладеть танцем без регулярной практики. Одних занятий в танцевальной студии будет недостаточно. Постоянные тренировки дома перед зеркалом, участие в разнообразных соревнованиях и танцевальных батлах, обучающие видео…и никогда не стоит останавливаться на достигнутом! Танцы хип-хоп настолько многогранны, что ими невозможно овладеть в совершенстве. Даже известные профессиональные танцоры постоянно тренируются и самосовершенствуются.
- Работайте над музыкальным слухом. Очень важно улавливать ритм, сливаться с музыкой в единое целое. Только так танец станет настоящим произведением искусства.
- Большое значение имеет техника танца. Ежедневно отрабатывайте движения перед зеркалом, заучивайте все связки и доводите их до автоматизма. Импровизация — это круто, но лишь тогда, когда она базируется на основных элементарных движениях, которые должен знать каждый танцор.
- Прочувствуйте музыку, используйте ее для самовыражения собственного «Я». В каждом танце должна быть частичка души, она вдыхает в танец жизнь и делает его по-настоящему классным и уникальным.
- Задуматься о своем весе. Если не хватает дыхания, тяжело двигаться и осиливать многие движения — стоит подумать о снижении своего веса и приведении тела в форму. Занятия спортом и правильное питание помогут обрести желанные формы, восстановить здоровье и заняться танцами с удвоенной энергией!
- Не всегда следуй правилам, придумывай свои. После того, как будут освоены базовые движения, стоит меньше думать о технике танца. Больше просто танцуй и создавай свой, уникальный и неповторимый стиль.
- Начать обучение рекомендуется с двух базовых движений хип-хопа: степ и кач. Если удается освоить эти движения, значит, первый шаг сделан, и изучение остальных движений не составит огромного труда.
- Медленно и тщательно повторяй движения, показанные на видео. Затем ускоряйся и пытайся привнести в движение что-то свое. Таким образом, можно быстро выучить основные движения и стать настоящей звездой танцпола!
- Любовь к танцу. Танец – это не бессмысленный набор движений, это история, рассказанная танцором. Главное любить то, что ты делаешь и никогда не отчаиваться.
Не надо останавливаться на достигнутом! Постоянно совершенствуй технику, учи новые связки и движения. Стоит помнить, что главное для хорошего танцора — это практика и постоянная работа надо собой. Хип-хоп безграничен и во множестве его стилей каждый найдет что-то свое. Не надо отчаиваться, если некоторые движения не даются с первого раза. Помните, что никто не рождается гениальным танцором, все достигается постоянным трудом и самосовершенствованием.