Как привести себя в порядок? Как держать себя в форме? Как выглядеть младше своих лет? Главный женский секрет. Чудодейственный крем домашнего изготовления

Просянка или милиум - крайне неприятный дерматологический дефект, с которым приходится сталкиваться. Этот дефект может рассматриваться и как заболевание. Опасности не несет, но выглядит не эстетично, а в запущенных случаях способна испортить не только внешнюю репутацию. Если прогрессирующую просянку вовремя не остановить, то потребуется серьезное медицинское вмешательство.

Как бороться с милиумом в домашних условиях

Существует утверждение, что единственный способ избавиться от просянки - это ее удаление. Но! Просянка может пройти и самостоятельно. Значит, удаление не является единственным средством. В результате чего милиумы сходят на «нет» самостоятельно? Происходит это в процессе обновления эпителия, при условии, что факторы для новых образований отсутствуют.

Логично предположить, что если ускорить процесс обновления клеток, то с просянкой можно все же справиться в домашних условиях. Конечно, потребуется время и терпение. Народные средства не лечат быстро. Они лечат медленно, но надежно.

После правильного лечения в домашних условиях редко возникают рецидивы, и общее состояние кожи значительно улучшается. Эффект проявляется примерно через месяц.

Механизм удаления просянки в домашних условиях:

Тормозится процесс роста клеток кожи,
Отшелушивается верхний, мертвый слой, вместе с которым уходят и патологические явления,
Включаются регенерационные процессы,
Происходит обновление кожи.

Рецепты народной медицины от просянки представлены в данном видеоролике:

Народные средства от милиума

Домашний пилинг - первое средство для борьбы с просянкой. Это мягкий пилинг, но проводить его можно лишь 1 раз в неделю. Рассмотрим несколько видов такого пилинга.

Пилинг солью

Приготовьте кашицу из соли и сметаны, соединив компоненты в равных частях. Если кожа сухая, то сметану лучше заменить оливковым маслом.

Приготовленную смесь втирайте в кожу мягкими, круговыми движениями, после чего оставьте ее на лице минут на 10.
Смойте теплой водой.

Для смеси лучше использовать морскую соль.

Пилинг содой

Для проведения такого пилинга столовую ложку соды смешивают с мыльной пеной. Полученным раствором тщательно натирают те места, где появилась просянка. После проведения этого пилинга сделайте компресс из ромашки или календулы, т. к. кожа травмируется и краснеет. Такой пилинг предназначен для .

Глубокое очищение с помощью парафиновой маски

При проведении такого очищения, следите за тем, чтобы корни волос, области глаз, губ и бровей оставались свободными. Сама процедура:

Растопите 70 грамм парафина в горячей воде,
Протрите лицо спиртовым лосьоном. Не водным! Иначе получите термический ожог,
Нанесите кистью слой парафина и дайте ему застыть,
На застывший слой нанести еще один и т. д.

Парафин наносится в несколько этапов до тех пор, пока его уровень не достигнет 1.5 см. После этого маску можно снять, а лицо протереть отваром трав.

Другие варианты народных методов избавления от просянки рассмотрены в этом видео:

Эффективный метод с бодягой

Приготовьте две мисочки: одну - с , а в другой смешайте бодягу и 3% перекись водорода 1/1. Бодягу и перекись смешивайте аккуратно, постоянно помешивая.

Сделайте паровую ванну и ополосните лицо,
На место скопления просянок нанесите смесь,
Когда она подсохнет, смочите ее перекисью водорода,
Снова подсохнет - снова смочите.

Выполняйте процедуру 20 минут. Если появится чувство , значит вы все делаете правильно. Смойте маску и промокните лицо салфеткой. Не пугайтесь, лицо станет красным. После такой процедуры следует избегать . Нежелательно использовать крем. Лучше протрите кожу огуречным соком.

Маски

Еженедельные маски помогут обновлению клеток кожи и сведут просянку на нет. Процесс длительный, но надежный. Перед нанесением любой маски нужно очистить кожу косметическим средством. Длительность маски составляет 15 минут. Не держите ее на лице дольше! Иначе начнется обратный процесс. Через 15 минут маску смывают теплой водой. Дайте коже отдохнуть, увлажните ее.

Из тыквы : натереть тыкву, смешать со сметаной, нанести на 15 минут. Улучшает обмен веществ.
Дрожжевая : 25 г сырых дрожжей, 1 ст. л. 3% перекиси водорода, мед, лимонный сок. Аккуратно смешать все компоненты, и маска готова.
Из калины : очень эффективная маска. Сок калины смешивают с овсяной мукой или толокном. Затем наносят на лицо, оставляя открытыми область глаз, рта и бровей.
Огуречная : натереть огурец, смешать его с молоком в равных частях, поставить на 3 часа в холодильник. Пропитывают натуральную суконку или марлю соком и кладут на лицо. Метод тоже очень эффективный.
Картофельная : сырой картофель, взбитый белок, кофейная ложка льняного масла смешиваются и наносятся на лицо. Льняное масло можно заменить другим, любым минеральным маслом. Такая маска помогает справиться не только с просянкой, но и с отеками под глазами.
Овсяная : овсяная мука или толокно смешиваются с водой. Можно добавить отруби. Такую маску выдерживают 30 минут.
Чесночная : 2 ч. л. измельченного чеснока смешивают с 1 ст. л. оливкового масла. Наносят на лицо не более, чем на 10 минут.
Медовая : очень простая маска из чистого меда (можно капнуть несколько капель лимонного сока), наносится на 30 минут. Мед наделен свойством вытягивать, очищать.
Из лука и бараньего жира : натертый лук смешать с растопленным бараньим жиром в равных пропорциях и нанести на лицо.
Яично-медовая : Мед смешать со взбитым белком. Длительность маски - 20 минут.

Ежедневный уход

Ежедневный уход, очищение кожи (особенно лица и шеи) необходим и при отсутствии проблем. Если возникла проблема, этот вопрос даже не обсуждается: вы должны быть очень аккуратны, не пренебрегать 2-кратным умыванием (причем, правильным). При просянке это умывание должно включать в себя и дополнительные процедуры: увлажнение, компрессы, питание.

Компрессы из ромашки и календулы применяются ежедневно. Можно делать отвар сразу из двух трав, можно из одной на выбор. Календула в данном случае будет более эффективна. Когда применяют сбор трав, их свойства усиливаются.
Для умывания хорошо использовать цитрусово-спиртовой лосьон. Приготовить его несложно: смешать сок грейпфрута 50 мл, сок лимона 20 мл, водку 30 мл. Смесь поставить в холодильник на 2 -3 дня. После этого можно использовать: утром и вечером ежедневно.

Кремы и мази

Для более эффективного лечения можно применять крема и мази. Тогда лечение получится комплексным. Применять их следует по инструкции. Использование каких мазей допустимо при просянке:

Уходовая и декоративная косметика

Применяя косметику, не используйте что попало. Подберите средства индивидуального ухода, которые подойдут именно вам. Не гонитесь за дешевыми средствами. Часто просянка возникает именно от применения некачественной косметики. Если нет средств на дорогую косметику, используйте натуральные средства.

Состояние вашей кожи - это картина и внутренних процессов. Если страдает кожа, значит есть неполадки и в самом организме. Кожа лишь сигнализирует об этом. Будьте внимательней к себе. Это не только эстетика, хотя и она важна.

В этом видео девушка поделится собственным опытом в борьбе с милиумом в домашних условиях:

(роговая киста, белый угорь, «просянка») - небольшая поверхностная киста сальной железы, содержащая густое кожное сало и кератин. Милиумы представляют собой плотные, безболезненные, невоспаленные узелки беловатого цвета, величиной 0,5-3 мм, локализующиеся в области Т-зоны лица, на щеках, веках, реже – на туловище и гениталиях. Милиумы распознаются на основании осмотра кожи дерматологом-косметологом. Лечение милиума заключается во вскрытии и удалении капсулы кисты вместе с ее содержимым механическим методом, с помощью лазерного, радиоволнового метода или электрокоагуляции.

Общие сведения

Милиум – эпидермальное кистозное образование в устье волосяного фолликула, имеющее вид маленького белого зернышка. Обычно милиумы локализуются на лице в зонах со сравнительно тонкой кожей, очень редко на туловище и в течение длительного периода существуют без каких-либо изменений. Милиумы являются достаточно распространенной косметической проблемой, могут возникать в любом возрасте. Особенно часто белые угри появляются в период полового созревания; также нередко обнаруживаются у новорожденных младенцев (угри новорожденных). Представительницы женского пола более подвержены появлению милиумов.

Сальные железы располагаются неглубоко в толще дермы, их протоки в большинстве случаев открываются в устья фолликулов пушковых и терминальных волос. Каждая сальная железа выделяет особый жировой секрет – кожное сало (себум), образующийся при распаде ее клеток и представляющий собой сложную смесь липидов (глицеридов, свободных и связанных жирных кислот, глицерина, холестерина, эфиров воска, сквалена, каротина и др.). Попадая через волосяной мешочек и устье на поверхность кожи, жировой секрет образует особую эмульсионную пленку (водно-липидную мантию), имеющую большое значение для поддержания нормального состояния кожного покрова и волос. Также через устье волосяного фолликула происходит постоянное удаление клеток слущенного эпидермиса (кератиноцитов) в виде роговых чешуек. Милиум представляет собой герметично закупоренную кожным салом и роговыми массами сальную железу или фолликул пушкового волоса (ретенционную кисту).

Причины появления милиумов

Сальные железы формируются на 3 месяце эмбрионального развития, обильно покрывая восковидной смазкой кожу плода и наиболее активно функционируют в первые месяцы жизни ребенка и в период полового созревания. Появление на коже милиумов связано с нарушением регуляции секреции кожного сала и процесса слущивания ороговевших клеток эпидермиса.

Милиумы возникают у пациентов с густой формой жирной себореи , характеризующейся гиперфункцией сальных желез и изменением химического состава кожного сала и создающей благоприятный фон для развития угревой болезни. Усиленное выделение кожного сала и повышение его вязкости за счет снижения количества линолевой и увеличения уровня стеариновой кислоты способствует интенсивной кератинизации (гиперкератозу) в волосяном фолликуле, его закупорке смесью густого сала и роговых масс с образованием комедонов. Выделяют закрытые комедоны - белые угри (милиумы) и открытые комедоны – черные угри (черные точки). Для густой себореи также характерно появление глубоких кист сальных желез – атером и вульгарных угрей.

Причинами повышенной секреции сальных желез являются нарушение гормонального равновесия (высокий уровень андрогенов), чрезмерная чувствительность сальных желез к гормональному воздействию, дисфункция вегетативной нервной системы, заболевания ЖКТ, гиповитаминоз , неправильный уход за кожей, погрешности питания. Избыточное употребление в пищу жирных, острых, копченых, консервированных продуктов и сладостей приводит к чрезмерной нагрузке на поджелудочную железу, дисфункции печени и желчного пузыря, нарушению метаболизма жиров и повышению уровня холестерина, что отражается на работе сальных желез. При использовании комедогенной косметики, чрезмерном высушивании кожи различными препаратами и процедурами нарушается регуляция естественного салоотделения и повышается риск развития милиумов.

Различают первичный милиум, появляющийся спонтанно при наличии генетической предрасположенности к его образованию, и вторичный – возникающий вследствие других патологий. Вторичный милиум может формироваться на фоне воспалительных и травматических процессов кожи (по краям рубцов после ссадин, ожогов, механического пилинга – дермабразии , лечения СО2 - лазером, хирургического вмешательства), кожных заболеваний (поздней кожной порфирии , буллезного пемфигоида , дистрофической формы буллезного эпидермолиза , туберкулезной волчанки , саркоидоза кожи). Вторичный милиум иногда самопроизвольно регрессирует. Имеются семейные случаи сочетания милиумов у мужчин с доброкачественными опухолями придатков кожи - кистозной железистой трихоэпителиомой и цилиндромой.

Характеристика милиумов

Милиумы формируются постепенно и безболезненно на неизмененной коже. Белые угри могут встречаться в виде отдельных элементов, но чаще появляются группами с типичной локализацией на лице – в параорбитальной области, на веках, висках и верхней части скул, на носу и щеках; очень редко на других участках тела – туловище, половых органах. Милиумы имеют вид мелких округлых плотных узелков бело-желтоватого оттенка, размером 0,5-3 мм с четкими границами, выступающих над поверхностью кожи и напоминающих просяные зернышки (народное название – «просянка»). Для милиума характерна невоспаленная головка, поскольку белый угорь не имеет естественного выхода и контакта с окружающей средой. Милиумы долгое время не изменяются в размерах. При попадании в милиум микроорганизмов может развиться воспаление с образованием гнойничка . Милиумы (милии) нередко можно обнаружить на крыльях носа у недавно родившихся младенцев; они относятся к пограничным состояниям новорожденных и вскоре спонтанно исчезают без какого-либо лечения.

Милиумы распознаются на основании осмотра кожного покрова дерматологом-косметологом по характерным внешним признакам. Милиум необходимо дифференцировать от фибромы , фиброфолликуломы, триходискомы; а также сирингомы и ксантелазмы век.

Лечение милиумов

Милиумы самостоятельно не проходят, избавиться от них с помощью косметических средств практически невозможно. Ни в коем случае не следует самостоятельно выдавливать милиумы, т. к. при этом травмируется волосяной фолликул и сальная железа. Подобное самолечение нередко приводит к последующему формированию более крупного угря или присоединению инфекции, может вызвать образование грубого рубца.

Лечение милиумов проводится врачом-дерматологом и заключается во вскрытии и удалении капсулы кисты с ее содержимым. Выбор метода удаления зависит от локализации, числа, размеров и глубины расположения милиумов. При единичных милиумах проводится их механическое удаление (с помощью стерильной иглы и кюретажа) с предварительной и последующей антисептической обработкой кожи. Небольшие ранки, оставшиеся после такой процедуры, бесследно заживают самостоятельно. При множественных белых угрях применяются современные методы - удаление милиумов лазером , радиоволновым методом или электрокоагуляцией . Образовавшиеся на месте прижигания корочки сходят самостоятельно в течение 10-14 дней. Удаление более 10 элементов за один прием не рекомендуется во избежание значительной травматизации кожи и нарушения работы сальных желез.

Для профилактики появления милиумов необходимы тщательный уход за кожей лица с применением соответствующих типу кожи очищающих и увлажняющих средств, скрабов, пилингов , косметических масок , нормализующих деятельность сальных желез; устранение провоцирующих факторов, правильное и рациональное питание, здоровый образ жизни. Достаточно эффективно предупреждают появление милиумов салонные косметические процедуры, включающие механическую , ультразвуковую ,

Милиумы на лице придают коже неряшливый вид, выглядят отталкивающе, портят настроение обладателю столь неприятного косметического дефекта. Эту патологию в народе называют «просянка», ведь белёсые или грязно-жёлтые образования напоминают просо.

На самом деле милиумы – это белые угри, возникающие при закупорке сальной железы и волосяного фолликула роговыми массами. Из закрытых пор на поверхность выступает белая головка, воспалительный процесс отсутствует. Избавиться от напасти довольно сложно, но пробовать нужно обязательно.

Милиумы – что это такое

Белые угри появляются при невозможности выхода кожного сала и роговых образований на поверхность эпидермиса. Кажется, что под кожей находится маленький бугорок с белой или желтоватой головкой.

До тех пор, пока протоки остаются закупоренными, внутри милиумов нет воспаления. Во время выдавливания белых угрей внутрь может попасть инфекция, развивается нагноение, появляется краснота.

Немного фактов:

размер образований – 2–3 мм;
расположение – одиночное или групповое;
болезненность, жжение – отсутствует.

Места локализации:

виски;
щёки;
область вокруг глаз;
крылья носа – реже.

Разновидности:

первичные – появляются спонтанно, под действием определённых факторов, например, неправильного ухода за кожными покровами или воздействием УФ-лучей;
вторичные (клинические) возникают в рубцах после травматизации кожи или после затухания воспалительного процесса.

Обратите внимание! Милиумы гораздо чаще встречаются у женщин.

Причины возникновения

Провоцирующих факторов немало:

увлечение косметикой, закупоривающей протоки сальных желёз. Толстый слой пудры или тонального крема не приносит пользы;
чрезмерное выделение кожного жира;
неправильная работа печени, поджелудочной, органов желудочно-кишечного тракта;
избыточное употребление жирного, солёного, копчёного, сладкого;
длительное пребывание на пляже, частое посещение солярия;
гормональная перестройка в период полового созревания;
скопление токсинов в организме;
избыточная сухость кожных покровов;
злоупотребление алкоголем, курение;
плохая гигиена кожи.

Как избавиться от белых угрей

Главное правило, которое нужно запомнить всем: запрещено самостоятельно выдавливать белые угри. Образования защищены плотным слоем кожи, инфекции, гноя внутри нет.

Нарушение целостности кожных покровов без соблюдения требований антисептики спровоцирует воспалительный процесс. Избавить вас от белых угрей, правильно «достать» содержимое милиума сможет только специалист в косметологическом салоне или медучреждении.

Основные методы лечения:

механическое удаление милиумов;
аппаратная косметология;
рецепты народной медицины.

Важно! При появлении просянки посетите дерматолога. Врач выяснит причину возникновения белых угрей, порекомендует метод удаления. Возможно, вам помогут народные рецепты. В запущенных случаях без помощи грамотного косметолога не обойтись.

Как избавиться от милиумов? Вы уже знаете, что самостоятельно пытаться выдавить белые угри не стоит. Посетите косметологическую клинику, специалист проведёт процедуру с соблюдением всех правил.

Механическое удаление

косметолог тщательно очищает, дезинфицирует эпидермис;
тонкой стерильной иглой делается прокол, через который удаляется содержимое саговидного узелка;
ранка на коже небольшая, следов после заживления не остаётся;
специалист обрабатывает кожные покровы дезинфицирующим составом, даёт рекомендации по дальнейшему уходу за кожей.

Важно! Во время одного сеанса удаляют не более 10 образований. Так достигается минимальная травматизация эпидермиса, не нарушается работа сальных желёз.

Аппаратная косметология

Какой способ борьбы с просянкой выбрать? Решение принимает врач косметологической клиники после знакомства с пациентом и его историей болезни.

Учитывается:

состояние здоровья;
количество милиумов;
площадь поражения;
наличие или отсутствие противопоказаний.

Лазерная коагуляция

Проверенный метод подходит большинству пациентов с белыми угрями на лице. Прижигание лазером даёт хорошие результаты, часто применяется для избавления от просянки.

После обработки лучом место расположения милиума покрывается корочкой. Спустя пару недель она отпадает, обработанные участки заживают. Дома пациент должен смазывать корочки дезинфицирующими составами.

Электрокоагуляция

Популярный способ борьбы с милиумами. Вместо лазерного луча используется переменный ток высокой частоты. Эффективность метода подтверждена положительными отзывами врачей и пациентов. После процедуры корочка отпадает достаточно быстро, следы отсутствуют.

Коретаж

Этот способ считается устаревшим, используется редко. После обработки белые угри выскабливаются специальным прибором, напоминающим ложку.

Метод довольно травматичный. После сеанса на коже остаются рубцы, тяжело поддающиеся лечению.

Домашние способы борьбы с просянкой

Народными методами можно побороть белые угри, но процесс этот длительный. Маски, компрессы регулируют работу сальных желёз, очищают закупоренные протоки, растворяют застарелые пробки.

Если вы не желаете идти в косметологический салон или специализированную клинику, попробуйте проверенные домашние методы лечения милиумов на лице. Настройтесь на длительное лечение и положительный результат.

Дрожжевая маска

Состав уменьшит количество выделений из сальных желёз, растворит излишнее скопление секрета в порах. Соедините 1 дес. л. свежих дрожжей, по 1 ст. л. лимонного сока, 3% перекиси водорода, жидкого мёда. Поставьте смесь в тёплое место на 10 минут.

Сделайте аппликацию на лицо. Через 15 минут тёплой водой смойте подсохшую массу. Обязательно нанесите лёгкий крем.

Содовый пилинг

Средство подходит для людей с жирным эпидермисом. Вспеньте детское мыло, добавьте 1 ст. л. пищевой соды.

Круговыми движениями без сильного нажима протрите мыльно-содовой пеной поражённые места, тщательно умойтесь. Возможно, кожа покраснеет. Спустя пару дней раздражение должно пройти.

Тыквенная маска

Натрите на мелкой тёрке спелую тыкву, добавьте сметаны. Следите, чтобы масса была достаточно густой. Продолжительность процедуры – четверть часа.

Компресс из календулы или ромашки

Дезинфицирующий состав с природными компонентами подходит для ежедневного использования. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. сухого сырья. Настой готов через 40 минут.

Смочите марлю в целебной жидкости, положите на участки, покрытые милиумами. Держите компресс 20–25 минут. Можно чередовать процедуры с ромашкой и календулой.

Парафиновая маска

Метод глубоко очищает поры, вытягивает пробки. Растопите на водяной бане 70 г белого парафина. Перед нанесением парафина очистите лицо спиртосодержащим средством. Составы на водной основе запрещены!

Положите на лицо несколько слоёв тёплой массы, дожидаясь застывания каждого. После остывания аккуратно удалите маску.

Очищающая смесь со свежей калиной

Спелые ягоды разомните, отожмите сок. Всыпьте немного овсяной муки, чтобы масса не растекалась. Распарьте, очистите эпидермис, нанесите калиновую смесь на места, поражённые просянкой. Держите маску 15–20 минут.

Солевой пилинг

Средство подходит для разных типов кожи. Основа – морская соль. Для чувствительной кожи вторым компонентом будет оливковое или миндальное масло, для жирной – сметана.

Смешайте ингредиенты, ватным тампоном, смоченным в смеси, обработайте белые бугорки. Втирайте солевой скраб не спеша, без сильного давления. Умойтесь, покройте лицо увлажняющим кремом.

Узнайте подробности о применении от растяжек на теле.

Чем полезно льняное масло? Ответ прочтите странице.

Милиумы у детей

Иногда белые подкожные бугорки появляются у новорождённых и маленьких детей. Родителей пугают эти странные, неприятные на вид образования.

Не паникуйте! Если размер образований не превышает 3 мм, они не чешутся, то, скорее всего, это просянка.

Места локализации:

различные участки тела, начиная от волосистой части головы и до нижних конечностей;
иногда белые бугорки появляются на твёрдом нёбе, внутренней поверхности губ.

несовершенство процессов пищеварения;
слабый желудочно-кишечный тракт;
особенности гормонального фона в первые месяцы жизни.

По мнению большинства педиатров, просянка не представляет угрозы для крохотного организма. Инфекции, болезни внутренних органов не вызывают этот временный косметический дефект.

Специального лечения не требуется! Выдавливать образования категорически запрещено!

Важно! Постепенно белые угри пройдут. Следов на коже после просянки у детей не остаётся.

Высыпания на кожных покровах часто бывают отражением внутренних проблем. Соблюдайте простые правила – и вы никогда не узнаете, что такое просянка.

правильно питайтесь. Откажитесь от жирных, солёных, острых, жареных блюд. Ешьте меньше сладостей, сдобы, шоколада, сократите количество кофе, выпитого в течение дня;
регулярно очищайте эпидермис домашними скрабами, пилингами, масками из натуральных компонентов;
подбирайте косметические средства, не закупоривающие протоки сальных желёз;
реже пользуйтесь плотным тональным кремом. Замените средство лёгкой минеральной пудрой;
следите за состоянием органов пищеварения, проходите обследование у гастроэнтеролога. Отсутствие проблем с желудком, кишечником, своевременное очищение печени – залог чистоты и свежести кожных покровов;
при нарушении гормонального баланса точно выполняйте рекомендации эндокринолога;
при первых симптомах просянки используйте домашние методы лечения. Проверенные рецепты у вас под рукой. Подбирайте средства для вашего типа кожи, без промедления начинайте борьбу с саговидными узелками;
откажитесь от курения и неумеренного употребления спиртных напитков. Нездоровый образ жизни обязательно нарушит обменные процессы, ухудшит состояние эпидермиса.

Важно! Всегда помните об опасности инфицирования ранок, возникших после попыток самостоятельно удаления милиумов. Распространение инфекции провоцирует развитие серьёзного воспалительного процесса, борьба с которым отнимет у вас много времени, сил и средств.

Парочка полезных советов:

обнаружив на лице некрасивые белые бугорки, не надейтесь, что «всё само пройдёт». Проконсультируйтесь у дерматолога, изучите народные рецепты для борьбы с просянкой;
подумайте, что вы делаете неправильно. Возможно, всему виной образ жизни, плохой уход за кожей или болезни органов ЖКТ? Или вы едите слишком много сладкого? Вам виднее.

Вместе с врачом выберите методы лечения милиумов на лице, придерживайтесь рекомендаций специалиста. Будьте здоровы!

Далее видео, из которого можно узнать ещё больше полезной информации о милиумах на лице:

Румянцева Анна Григорьевна

Время на чтение: 4 минуты

А А

Милиумы – это белые угри, которые образуются под глазами в результате избыточной деятельности сальных желез.

Обычно такие угри образуются группами, хотя могут появляться и единично.

Милиумы, которые в просторечии называют «просянка», появляются в результате того, что сальные железы вырабатывают слишком большое количество секрета .

Такие образования могут быть первичными и вторичными. Первичные образуются без всяких видимых причин, а вторичные являются прямым следствием повреждений кожи (травматических или в результате воспалений).

По размеру такие образования могут составлять от двух до трех миллиметров .

Справка! Милиумы представляют собой белые плотные угри, внутри которых – кожное сало. Учитывая, что их содержимое не контактирует с воздухом, в котором могут находиться бактерии и микробы, оно не воспаляется.

Хотя иногда микроорганизмы попадают внутрь через кожу, и тогда начинаются воспалительные процессы .

Милиумы на лице: фото

На фото ниже можно увидеть как выглядят милиумы на лице. Они могут появляться не только на лице, но и на веках, под глазами, на носу.

Причины возникновения

Вопреки распространенному мнению милиумы – это не прыщи , которые характерны для людей в возрасте полового созревания.

Внимание! Эти образования одинаково часто встречаются как у молодых, так и у людей в возрасте. Возникают образования по следующим причинам:

слишком долгое пребывание на солнце ;
нарушения в гормональной системе ;
неполноценное или неправильное питание ;
генетическая предрасположенность;
нехватка витаминов ;
нарушение в системе обмена веществ ;
злоупотребление алкоголем;
курение ;
закупоривание пор при использовании косметики;
заболевания печени .

Также к появлению таких образований может приводить неправильная работа желудочно-кишечного тракта и заболевания поджелудочной железы.

Милиумы на лице: как избавиться

Существует несколько способов удаления милиумов. Они отличаются как по сложности выполнения процесса, так и по стоимости.

Удаление

Механическое удаление милиумов – самый простой и популярный способ, который выполняется косметологом .

Перед процедурой специалист очищает кожу , чтобы избежать вероятности занесения инфекции, затем совершает прокол и удаляет содержимое угря .

Такая процедура не должна выполняться самостоятельно, так как в некоторых случаях милиумы имеют очень маленькие размеры, и при удалении человек может затронуть не только сам милиум, но и здоровые ткани.

Важно! Если угри локализуются группами – за один сеанс в салоне удаляют не более десяти образований, так как удаление большего количества может привести к травмам кожи.

Электрокоагуляция

Второй способ удаления таких образований – электрокоагуляция , процесс которой заключается в обработке участков кожи с милиумами электрическим током .

Это высокочастотный ток, применение которого не вызывает болезненных ощущений, но при этом разрушает содержимое милиума.

По окончанию процедуры на участке кожи, который подвергался электрокоагуляции, образуется тонкая корка, которая через два-три дня сходит. После такой процедуры обязательно требуется обработка кожи любым антисептиком.

Лазерное удаление

Предпочтительно выполнять процедуру выведения милиумов посредством лазерной коагуляции – это современный способ, который в отличие от механического метода и электрокоагуляции не наносит коже значительных повреждений.

Как и в случае с электрокоагуляцией, участки кожи подвергаются воздействию, но не электричества, а лазера .

В этом случае также образуется защитная корочка, которая сама слезает с кожи в течение двух недель.

По разным причинам позволить себе удаление милиумов в косметических салонах могут не все.

Но и оставлять такие образования на коже не рекомендуется , так как со временем они могут воспаляться .

Как убрать милиумы в домашних условиях?

Нужно знать! Альтернативой салонным методам удаления могут служить домашние способы, хотя смогут они помочь избавиться от заболевания или нет – зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.

К тому же такие способы не гарантируют быстрого результата: придется изначально настроиться на длительное лечение:

Помните! Универсальным способом для разных типов кожи является солевой пилинг, для которого необходимо использовать только морскую соль.

При чувствительной коже такая соль в одинаковом соотношении смешивается с миндальным или оливковым маслом, а если кожа жирная – вместо масла используют сметану.

В готовой смеси смачивается ватный тампон, который точечно обрабатываются угри. После обработки необходимо тщательно умыться и нанести на лицо увлажняющий крем .

Милиумы у детей

Милиумы могут возникать как у взрослых, так и у детей, даже у новорожденных.

Но несмотря на то, что родители часто пугаются таких образований на коже малышей, милиумы не представляют опасности, и удалять их без особой нужды не стоит .

Более того – выдавливание таких угрей может принести больше вреда, чем пользы, так как можно повредить детскую чувствительную кожу или занести инфекцию.

Полезное видео

В данном видео вы увидите, как убрать милиумы — белые угри — под глазами:

Такие образования не требуют немедленного обращения к специалистам , если только милиумы не начинают гноиться или мешать.

В основном они рассасываются сами , но самостоятельно их выдавливать или расковыривать острыми предметами не стоит во избежание занесения инфекции.

"Я женщина, а значит, я актриса, во мне сто лиц и тысяча ролей" - эта строчка известного стихотворения как нельзя лучше описывает современную представительницу слабого пола. Ежедневно девушкам приходится решать сотни вопросов: как привести себя в порядок, не затратив на это слишком много времени и денег, что съесть, чтобы похудеть, как сформировать идеальный образ, - и это далеко не полный список. На работе женщине нужно быть сильной, активной, а дома она должна стать заботливой женой и матерью. В чем кроется главный женский секрет успеха и привлекательности, рассмотрим в материале статьи.

С чего начинать?

Как быстро привести себя в порядок? Старое мудрое утверждение гласит: "Перемены начинаются с тебя". Начните с чистоты. Наведите порядок у себя в доме так, чтобы вам самим приятно было находиться в нем. Уберите все ненужное: годовые квитанции, разбитую посуду, старый хлам, которым давно уже никто не пользовался, дырявые вещи, все, что вам не нравится. Поставьте для себя новые цели, разделите, что вы можете начать делать прямо сейчас, а какие ваши планы являются долгосрочными. Каждый день завершайте старые незаконченные дела.

Понаблюдайте внимательно за тем, как вы проводите время. Включите на максимум вашу осознанность. Какое ваше действие самое первое, после того как вы пришли на рабочее место, сколько раз вы отвлекаетесь на почту, телефонные звонки, переписку в социальных сетях?

Если вам трудно контролировать время, поставьте четкие временные рамки для каждой задачи. Планируйте день с вечера, перед тем как ложитесь спать. Многие успешные люди взяли этот прием на вооружение, поскольку подсознание находит за ночь наиболее короткий и простой путь решения задач.

Питание

Первое и самое главное правило: чтобы привести себя в порядок, нужно в первую очередь открыть холодильник и убрать из него все ненужное. Без ограничений в еде похудеть не получится даже в течение календарного года.

Правило первое: никакого фастфуда, откажитесь от шаурмы, пиццы, картошки-фри, бургеров, колы, чипсов и прочих вредных радостей.
Перестаньте заедать стресс. Современный ритм жизни и большой круг обязанностей часто становятся причиной нервных срывов. Любимая еда входит в список самых больших удовольствий. Так приятно снять напряжение тортиком, пирожным или вкусной булочкой. Откажитесь от привычки заедать плохое сладким. Вместо этого попробуйте переключиться на физическую активность: пройдитесь пешком, прогуляйтесь в парке, вспомните, что давным-давно хотели начать бегать или плавать. Не зря в старые времена большое внимание уделялось именно телу. Считается, что ответ на мучивший вопрос приходит во время движения. За небольшую физическую нагрузку организм будет вам благодарен.
Пейте больше чистой воды. Временами вам может казаться, что вы испытываете чувство голода, на самом деле организму нужна вода. Если нет возможности каждый день покупать минеральную или бутилированную воду, замените чай на горячую воду с лимоном. Известно, что именно так поступала последняя царская семья.
Избегайте сладкого и мучного.
Жареные блюда замените на приготовленные на пару или запеченные в духовке. Запеченные яблоки и картофель прекрасно помогают в борьбе с лишним весом.
Принимайте пищу часто, каждые 2-3 часа, но небольшими порциями. Маленькая хитрость: замените большие тарелки на более маленькие. Исследования показали, что таким образом человек способен съесть меньше и насытиться быстрее.
Выходить из-за стола нужно слегка голодной. Чувство сытости наступает примерно через 20-30 минут после приема пищи.
Выпивайте воду за полчаса до еды, это также поможет съедать меньше.
Не ешьте на ночь.
Соблюдайте режим питания, постарайтесь скоординировать режим дня так, чтобы завтрак, обед и ужин проходили ежедневно примерно в одно и то же время.
Не мучайте себя голодом. В результате вы очень быстро сбросите лишний вес, а затем наберете больше, чем было изначально. Это обусловлено психологией нашего организма, который делает все, чтобы нас защитить. Состояние постоянного голода приведет к тому, что тело начнет откладывать жировые отложения про запас, на случай незапланированной голодовки.
Откажитесь от алкогольных напитков.
Употребляйте чаще фрукты и овощи.

Какой продукт вреден для кожи?

Если вы хотите чтобы волосы блестели, а ногти были крепкими, кожа сияла и была подтянутой, скажите твердое "нет" сахару. Что произойдет после этого с вашей кожей? Она станет сияющей, как у всемирно известной певицы Бейонсе. Некоторые советуют заменить привычный сахар на заменители, но это не решит проблему, кроме того, добавит новые. Употребление заменителей вызывает ожирение печени. Ешьте меньше соленого, соль задерживает воду в организме. Употребление сливочного масла способствует накоплению жировых отложений в области живота.

Тайм-менеджмент и похудение

Как начать приводить себя в порядок, не дожидаясь понедельника, начала месяца или года? Именно начать что-то делать - самая трудная задача из всех. Любое новое начинание встречается жестким сопротивлением всего организма в целом. Сразу же хочется спать, кушать, пить чай, проверить почту и "5 минут" посидеть за любимой игрой или серией любимого сериала. Почему так происходит и как заставить работать на себя эту уловку мозга? Соль кроется в этих пяти минутках. Самое главное - заставить себя продержаться малое количество времени. Тогда мозг начнет воспринимать задачу легче. Каждая девушка хоть раз задавалась вопросом о том, как привести себя в порядок за неделю. При просмотре внушительных цифр приседаний, прыжков со скакалкой и всего остального невольно подкрадывается ужас. Замечено, что лучше делать небольшое количество работы, но каждый день, чем выполнять пятилетку за три года, а потом терять результат. Всего 20 минут с утра, 10 минут в течение дня и 10 вечером - и идеальная фигура через пару месяцев в кармане. Согласитесь, ведь это звучит не так пугающе, как 40 минут приседаний в день или 500 прыжков со скакалкой. Кроме того, для выработки полезной привычки нужно продержаться ровно 3 недели. После этого срока все действия, которые вы будете совершать, будут восприниматься организмом так же естественно, как чистка зубов по утрам. Вы сами не заметите, как пробежка стала не мукой, а удовольствием.

Комплекс упражнений для похудения

Следующие упражнения проверены практикой. Что касается того, сколько раз их делать, все зависит от вашего желания:

повороты - 20 раз вправо и влево;
приседания - 50 раз;
наклоны - по 100 раз вправо, влево и вперед;
пресс - 100 раз.

5 упражнений молодой маме

Как привести себя в порядок после родов, когда не остается времени на походы в спортзал? Несколько простых упражнений помогут добиться поставленной цели:

Положение лежа на спине. Расставьте ноги и согните их в коленях. Сгибайте ноги так, чтобы ваши колени соприкасались. Сделать упражнение 5 раз.
Дышите глубже, чтобы мышцы живота могли максимально напрячься. Выдыхайте ртом, медленно выпуская воздух.
Для тех мам, которые уже могут лечь на живот: поднимите голову и грудную клетку на вдохе. Не нужно делать лишних усилий. Руки должны оставаться расслабленными.
Лежа на спине, поднимайте ноги перпендикулярно туловищу и удерживайте несколько секунд. Упражнение разрешено уже через 2 недели.
Стоя рисуйте руками большие круги. Это приведет руки в тонус.

Полюбите себя сами

Ухоженная женщина всегда притягивает взгляды окружающих, вне зависимости от пола. Мужчины оборачиваются и делают комплименты, другие женщины завидуют. Воспринимайте весь процесс пробежки, упражнений, нанесения макияжа не как данность и обязанность, а как творчество и заботу о своем теле. Восприятие очень сильно влияет на конечный результат. Самое главное - не дослушать песню до конца, а получить удовольствие от пения. Это можно отнести и к вопросу о том, как привести себя в порядок. Полюбите сам процесс движения и взаимодействия со своим телом.

Уход за волосами

Ухоженная женщина знает, что красивые волосы - залог успеха и показатель того, насколько в целом здоров организм. Самые лучшие профессиональные средства по уходу за волосами находятся на кухне. Они эффективнее косметических средств благодаря своей натуральности, не несут побочных эффектов и оздоравливают локоны. Несколько простых рекомендаций по применению масок:

Маска наносится только в свежем виде, если после нанесения средство осталось, лучше не использовать его на следующий день.
Когда в рецепте есть компоненты, которые вселяют неуверенность, лучше проверить это перед нанесением: небольшое количество ингредиента наносится на локоть, если жжения нет - компонент можно применять.
Маска наносится на строго определенное время, указанное в рецепте. Держать ее больше нельзя, иначе есть опасность навредить волосам.

Корица против времени

Как выглядеть младше своих лет без посещения пластического хирурга? Корица сможет помочь женщинам в этом вопросе:

Корица обогащена фосфором, железом, содержит кальций, эфирные масла и микроэлементы.
Она улучшает циркуляцию крови в организме и выступает в качестве антиоксиданта, активизирует клетки кожи.
Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.
Содержит бета-каротин, поэтому используется в качестве омолаживающего средства.
Витамин К, который входит в состав корицы, делает кожу ровной и подтянутой.
Витамин С сделает кожу гладкой и бархатной.

Маска из корицы с имбирем

Эта маска позволит очень быстро освежить кожу лица на случай экстренного выхода в свет.

Столовую ложку тертого имбиря смешать с чайной ложкой корицы и зеленого чая. Все компоненты хорошо перемешиваются и наносятся на лицо. Смыть маску через 20 минут.

Маска с бананом и корицей

Эта маска освежит сухую кожу лица.

Чайную ложку молочных сливок смешать с чайной ложкой корицы, добавить одну третью часть банана. Приготовленная маска наносится на уже чистое лицо и смывается через полчаса.

Что съесть, чтобы похудеть

Все мы любим вкусно поесть. Как держать себя в форме и не превращать это в гастрономическую пытку? Похудение может быть вкусным. Продукты, помогающие бороться с жиром, следующие:

Открывает рейтинг знакомая всем с детства овсянка. Эта каша очень медленно переваривается организмом, чувство сытости сохраняется надолго. Она - враг холестерина и источник клетчатки. Употребление овсяной каши поможет держать в норме глюкозу, и до обеда вам не захочется сладкого.
Бокал красного вина.
Куриная грудка. Это диетическое мясо, ускоряющее метаболизм.
Фрукты: ананас, грейпфрут.
Имбирь.

Жиросжигатели, которые помогут убрать жир с живота

Жировые отложения на животе - главный враг женской фигуры, бороться с ним непросто. Список продуктов, которые помогут вывести жир в области живота и приблизиться к идеалу того, как должна выглядеть женщина:

Свежие овощи и фрукты низкой калорийности.
Вода.
Овсяная каша.
Грейпфрут.
Творог и молочные продукты.

Как стать красивой без затрат

Как привести себя в порядок, похудеть быстро, практически без усилий и финансовых затрат? Ответ разочарует многих представительниц прекрасного пола - никак. Вам в любом случае придется затрачивать определенные финансовые и временные ресурсы для достижения цели. Это естественно, ведь ни у кого не возникает мысли о том, как волшебным образом оказаться на работе, лежа в постели, используя, к примеру, силу мысли. Здесь работает точно такой же принцип. Если вы поставили своей целью стать красивой, ухоженной женщиной, до цели придется идти. Примите для себя, что вам придется выделять каждый день время для своего тела и время от времени покупать кремы, косметику, скрабы и прочие косметические продукты. Не экономьте до фанатизма, задумываясь, как женщине привести себя в порядок, если у нее нет средств для покупки качественной косметики, которая совсем не обязательно должна стоить, как загородный дом.

Несколько слов о возрасте

Каждая женщина задумывается о том, как выглядеть младше своих лет. Для некоторых женщин это психологическая проблема, которая заключается в наличии страха старости. Он заключается не столько в цифре, сколько в нежелании видеть свое тело старым и некрасивым. Несколько простых советов о том, как выглядеть младше:

Примите, что в 50 лет, вы пока что никак не сможете выглядеть на 15, даже с возможностями современной косметологии. В каждом возрасте есть своя прелесть и красота. Интересный факт: самой взрослой модели мира 81 год, а в индустрию красоты она пришла, будучи уже в почтенном для женщины возрасте.
Сделайте возраст вашим союзником при формировании нового образа: подчеркните свой шарм и женственность, отказавшись от навязанной идеи носить в возрасте то, что носят подростки. Яркий макияж, слишком короткое платье, мини-юбка в этом случае будут смотреться не только глупо, но и создавать обратный эффект: вы будете выглядеть старше своих лет.
"Носите" ваше лицо. Женщины способны с поразительным шиком носить шляпку, но вот лицо - нет. Что это вообще значит? Посмотрите на себя в зеркало. Если вы заметили уставший взгляд и отсутствие улыбки на лице - самое время это исправить. Улыбнитесь и продолжайте это делать до тех пор, пока улыбка не станет максимально естественной. Не хмурьтесь, пусть ваши глаза блестят.
Пользуйтесь очищающими и увлажняющими средствами, как это делает Дженнифер Энистон. Трудно поверить, что этой иконе стиля перевалило за 40. Особое внимание она уделяет именно увлажнению кожи, а также правильному питанию и занятию йогой.
Смените яркий макияж на спокойный, в котором будут преобладать пастельные тона.
Не проводите много времени в солярии и на открытом солнце.
Скорректируйте брови. Постарайтесь выбрать оптимальную форму, чтобы они не казались слишком тонкими или не в меру толстыми.
Воспользуйтесь бальзамом для губ, это поможет выглядеть моложе.
В образе большое внимание уделяется волосам, и это не удивительно. Слишком темные цвета добавят вам возраст. К примеру, черный цвет обяжет всегда носить макияж и хотя бы несколько аксессуаров яркого цвета, иначе созданный образ будет смотреться блекло. Лучше всего переходить к более светлым цветам, избегая крайности перекраситься из шатенки или брюнетки в блондинку. Самый оптимальный вариант - осветление на несколько тонов от натурального. И, конечно, окрашивания в ярко-красный тоже лучше избежать.
Что касается стрижки, слишком короткая визуально способна вас состарить, особенно если будут заметны возрастные изменения кожи в области шеи, нарушенный овал лица. Если такие проблемы имеют место, лучше остановиться на удлиненной стрижке. Радикальная смена длины волос с очень длинных на экстремально короткую привлечет внимание окружающих к вашему возрасту. Однако в одном случае короткая стрижка станет идеальным вариантом: если состояние волос резко ухудшилось.
Занимайтесь спортом. Вы заметили, что девушки и женщины одного и того же возраста выглядят совершенно по-разному. Хрупкие, стройные женщины выглядят гораздо моложе, чем девушки в теле. Если вам трудно выкроить время для тренажерного зала или плавания, воспользуйтесь теми возможностями, что у вас есть, например, откажитесь от лифта и поднимайтесь на этаж по ступенькам, припаркуйте машину не рядом с домом, прогуляйтесь одну остановку и так далее.
Найдите в каждом дне повод порадоваться и перестаньте нервничать по пустякам. Большинство ситуаций, которые в течение дня обдумывает мозг, не произойдут никогда. Мозг просто прокручивает самые страшные варианты событий, доходя иногда до абсурда. Страхи и сомнения, бесконечное обдумывание неприятных ситуаций тратят огромное количество жизненных сил и выматывают организм.
Высыпайтесь. Если у вас бессонница, попробуйте в вечернее время нагрузить организм физической работой. Свежий воздух в комнате также способствует здоровому сну.

Уход за руками

Женские руки стареют быстрее, чем лицо, потому что ежедневно им приходится сталкиваться с готовкой, мытьем посуды и прочими домашними обязанностями. Именно они способны выдать возраст. Как ухаживать за женскими руками, чтобы кожа оставалась молодой? Несколько простых, но действенных советов:

всегда выполняйте домашние дела в резиновых перчатках, это убережет руки от взаимодействия с химикатами;
не выходите на улицу без перчаток в холодную погоду, низкие температуры повредят кожу и сделают ее грубой;
смазывайте руки кремом два раза в день - утром и вечером;
после любого контакта с водой тщательно вытирайте руки полотенцем: чем дольше вода будет на руках, тем больше будет обезвоживание кожного покрова;
откажитесь от дешевого мыла, замените его на мягкое, а еще лучше на детское.

Надеемся, что описанные советы, как привести себя в порядок, помогут вам сформировать идеальный образ и следовать ему долгое время.