Кардио
Ходьба - это самый природный и естественный вид движения для человека. Гулять можно круглогодично и так долго, насколько позволяет...
Ещё несколько лет назад вид людей с палками на улице вызывал по меньшей мере улыбку. Сегодня же скандинавская ходьба стала настолько...
Кардиотренажёры в хороших залах довольно многофункциональны. Если раньше у них из дополнительных функций было только место для бутылки воды,...
Мини-степпер прорабатывает и тонизирует ягодицы и мышцы ног. Позволяет выполнять упражнение вверх - вниз и поворотные упражнения из стороны в...
Так уж сложилось, что человек по своей природе рожден перфекционистом, и ему всегда хочется только самого-самого. Это касается всех сфер...
НЕЗАМЕНИМОЕ РУКОВОДСТВО по боксу!
Ты новичок в боксе и ты не знаешь с чего начать? Я сделал это полноценное фундаментальное руководство по...