ΠΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΒ» Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Β«Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΒ» Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ°Π½ΡΠ°Β», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠ°).
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Β»
Π, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΒ» ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π·ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ
ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΒ»:
- ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ;
- ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ;
- ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ: Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ:
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΒ»
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- ΡΠΈΠ΄Ρ;
- ΡΡΠΎΡ;
- Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅;
- Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ;
- Ρ W-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ.
Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Β»:
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ:
- Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·: Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ, Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ;
- Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ (Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ): Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΡ;
- Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ : Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ β Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅! Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ!
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ»
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ:
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ², Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 10 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ/ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 4 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² 20 ΡΠ°Π·.
ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΈΠ»Ρ, Ρ. Π΅. ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Β» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Β» Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΒ» Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ (ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ), Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ (Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ). ΠΠ° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² Π»ΠΎΠΊΡΡΡ , Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ, Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³Π½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Β«Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΒ» ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΡ
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠΊΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ
ΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ
:
- ΡΡΡΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° (Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ);
- Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΠΎΡΠΌΠ°Ρ Β» ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ);
- Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠ² (Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·). ΠΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ» Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Β». ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ²Π°Π½ ΠΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎ, ΠΠΠ‘ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° InterFit Π½Π° Β«ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉΒ».
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ», Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π² Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΒ» Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Β«Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ!
Π Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Β»? ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ? ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ!
ΠΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°ΠΌΠΌΠ΅Ρ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ;
- Π΄Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ;
- Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΌΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. Π Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠ³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. Π ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠ½ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΡΡ , ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. Π‘ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²Π·Π΄ΠΎΡ Π°. Π‘Π³ΠΈΠ± ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ .
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊ Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅. Π‘Π³ΠΈΠ± ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ Π΅. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ Ρ Π°ΠΌΠΌΠ΅Ρ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΏΠΈΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ . ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ. Π’ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΡΡΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 8-12 ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ, 3-4 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΎΠΊ. Π ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠΌ. ΠΠ° Π΄ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅. Π‘Π³ΠΈΠ± ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 10-15 ΡΠ°Π· Π·Π° 3-5 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π·ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π»ΠΎΠΊΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ β ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΠ°ΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΊ Π΅ΡΡΡ:
- ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ²;
- ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π₯Π°ΠΌΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ:
- ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ΅;
- Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ;
- ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊ;
- Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ;
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ;
- Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ;
- ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½ΡΠ»Ρ Π²ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2 ΠΊΠ³. ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ?
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ "ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ" ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ "ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ" ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ?
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ "ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ" Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 5-7 ΠΊΠ³. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ .
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π²Π΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ ΡΡΠΊΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ "ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ" ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ 10-12 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 2-4.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ "ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ" ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ "ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ" Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊ.
Π ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π», Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ: ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π‘ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ. ΠΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, Π·Π°Π±ΡΡΡΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π·Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠ°, Π±ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π₯Π°ΠΌΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π’Π°ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ:
- ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅;
- Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ (ΠΌΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²Π°Ρ).
- coracobrachialis;
- Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅;
- Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π° ΠΈΠΌ Π°ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ β Π²ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°
ΠΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
- ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° (Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ);
- ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Π²Π΅ΡΡ ;
- ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ² (Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°) Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅;
- ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Ρ.Π΅. Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ;
- ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ;
- Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ;
- ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ;
- ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ.Π΅. ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ²: Π³ΡΠΈΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ², Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΡΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΡ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ). ΠΡΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡ (Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ), ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, Π° ΡΡΠΊΠΈ Β«Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°ΠΌΒ». Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³.
- ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ.
- ΠΡΠ΄ΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
- Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ).
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ Π΅, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅:
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
- Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ;
- Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈ, Ρ.Π΅. ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡ;
- Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ: Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ;
- ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ β Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°;
- Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅;
- ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ²;
- ΠΌΡΡΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·;
- Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ;
- ΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4, Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ β 10-15.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π£ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊ;
- ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ;
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅;
- Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ°.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ°: Β«ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅?Β». ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, Ρ.Π΅. ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π°: 1-2 Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ 1 β Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² - ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ°Π½ΡΠ° Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»Π°Ρ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ . ΠΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Β«Π·Π° ΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠΌΒ», ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ . ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ»: ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠ°, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» (Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ», ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ).
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ (Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°) ΠΈ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ (ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ).
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ
- Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ) ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ, Π° ΡΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ (ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Β» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ (ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·Π²ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡ, Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Β«Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅: ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠ³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΊ Π² Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΒ» ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» - ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ: Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π±Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π»ΠΎΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π² 12β15 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ± Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² Π²Π΄ΠΎΡ , Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΡΡΠΊ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ ΠΈΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ . ΠΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅.
- Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ Π½Π°Π·Π°Π΄: Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ 8β12 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² 3β4 ΡΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΒΎ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ: Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΡ, Π° Π²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ .
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠΎΠ²
ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 1β2 ΡΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ° Π²Π΄ΠΎΡ Π΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅: Π·Π°Π½ΡΠ² ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ - Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°.
Π ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΅Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ). ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄Ρ, - ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ-ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ².
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΉ Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ», Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠ² Π² ΡΡΠΊΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
- ΠΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ (Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ).
- ΠΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΏΠΈΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΎΠΌ.
- Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ 8β12 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² 3β4 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» Π½Π° Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ°Π³Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠΌ. ΠΠ·ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±.
- ΠΠ° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ ΠΈΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ , ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ 10β15 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² 3β4 ΡΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π²ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΡΒ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ - ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² 2β3 ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Β«Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΒ» ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ.
Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² (Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Β«Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈΒ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΊ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°:
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π΄Π°Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² Π±ΡΠ» ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΊ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ» - ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ.